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より良い意思決定を行うための「WRAP」プロセスを使ってみる

  「決定力!」って本を読みました。著者は「 アイデアのちから 」と「 スイッチ 」でおなじみのハース兄弟。前2作はかなりの名著でしたが、これもやっぱり面白かった。この兄弟は 面白い本しか書けない病気 なんでしょうな。   決定力! 正解を導く4つのプロセス ...

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成功する起業家ほど元不良が多いらしいですよ

  10代の頃にワルだった人ほど起業して成功しやすい! ってな研究が面白かったのでメモ。 Smart and Illicit: Who Becomes an Entrepreneur and Does it Pay? 知性と不正

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瞑想をするとお婆ちゃんに席をゆずるようになるらしい

瞑想を続けた人は親切心がアップする! という研究( 1 )が面白かったのでメモ。

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エルビーから体脂肪を減らすウーロン茶が出てたよ

  お財布にやさしい紙パック飲料でおなじみのエルビーから、特保のポリフェノール烏龍茶が発売されてたので買ってみました。

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座り仕事が超体に悪いらしいので、やめることにした

ここ数年、もっともアンチエイジング界で熱い話題といえば、やはりスタンディングデスクであります。

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15分の運動だけでも脳の働きは良くなるようだ

「 脳を鍛えるには運動しかない! 」なんて名著にもあるとおり、エクササイズが脳の機能を高めるという研究は山ほどありまして。   脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 posted with カエレバ ジョン J. レイティ,エ...

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夜も眠れぬ腰痛に悩んだわたしが、3年の調査でたどりついた唯一の解決策

  「 腰痛をこころで治す 心療整形外科のすすめ 」って本を読みまして。ちょっと私の腰痛遍歴を思い出しました。

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アファメーションで問題解決力が上がるよ!という研究

よく自己啓発とかスピリチュアル系の人が「 アファメーションで人生が変わった!ハゲが治った!背も伸びた!英語もペラペラに! 」みたいなことを言ますでしょう?「私は日に日によくなっている」と自分につぶやき続けると本当にそうなっていく、みたいなやつ。

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小腹がすいたらゆでたまごを食べればいいじゃない

荒木飛呂彦プロジェクトの一貫として、1日1食の生活をしようと 決めてから数日が過ぎたわけです。

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ラッキーアイテムの効果を信じると本当にラッキーになるってよ

ラッキーアイテムの効果を信じると本当にラッキーになる! ってな記事が面白かったのでメモ。

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デジタル猫背矯正グッズ「LUMOback」をセッティングするぞ

昨日とどいた デジタル猫背矯正グッズ「LUMOback」 をセッティングしてみました。

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iPhone 5sはフィットネスガジェットキラーなのかどうなのか

iPhone 5sが発表されましたが、フィットネス好きとして気になるのはやはり新チップの「 ユーザーの動きを全部記録しちゃうよ 」機能でしょう。

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老化を防ぐべく「ベンフォチアミン」をドカ買いしてやったぞ

iHerb から大量の ベンフォチアミン が届きました。   ベストベンフォチアミン(ビタミンB1誘導体) 150mg 120ベジカプセル (海外直送品) posted with カエレバ DOCTOR'S BEST Amazon 楽天市場 ...

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「氷が溶けない」と聞いてサーモスの真空断熱タンブラーを買ったわけだが

アメトークで千原ジュニアが絶賛し、2ちゃんねるの「買ってよかったもの」スレに必ず登場する「 サーモスの真空断熱タンブラー 」を買いましてな。   サーモス 真空断熱タンブラー 400ml ステンレス JDA-400 S posted with カエレバ TH...

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デジタル猫背矯正グッズ「LUMOback」を買ったぞ

以前に書いた iPhone連動の猫背矯正ベルト「 LUMOback 」。悩みに悩んだ末に結局買うてしまいましたわ! これがパッケージ。いかにも、いまどきの健康ガジェットっぽい、シンプルなデザインになっております。

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1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。