準備に手間をかけた方がメシが美味く感じるという実験結果
食べるまでの用意に手間をかけるほどメシが美味くなるよ！ って研究が面白かったのでメモ。
猫背矯正ガジェット「LUMOback」と過ごした１週間
先日買った「LUMOback」 、いまも毎日ベルトを着用して生活しております。今回は使ってみて１週間たった感想を。
より良い意思決定を行うための「WRAP」プロセスを使ってみる
「決定力！」って本を読みました。著者は「 アイデアのちから 」と「 スイッチ 」でおなじみのハース兄弟。前２作はかなりの名著でしたが、これもやっぱり面白かった。この兄弟は 面白い本しか書けない病気 なんでしょうな。 決定力！ 正解を導く４つのプロセス ...
成功する起業家ほど元不良が多いらしいですよ
10代の頃にワルだった人ほど起業して成功しやすい！ ってな研究が面白かったのでメモ。 Smart and Illicit: Who Becomes an Entrepreneur and Does it Pay? 知性と不正
瞑想をするとお婆ちゃんに席をゆずるようになるらしい
瞑想を続けた人は親切心がアップする！ という研究( 1 )が面白かったのでメモ。
エルビーから体脂肪を減らすウーロン茶が出てたよ
お財布にやさしい紙パック飲料でおなじみのエルビーから、特保のポリフェノール烏龍茶が発売されてたので買ってみました。
座り仕事が超体に悪いらしいので、やめることにした
ここ数年、もっともアンチエイジング界で熱い話題といえば、やはりスタンディングデスクであります。
15分の運動だけでも脳の働きは良くなるようだ
「 脳を鍛えるには運動しかない！ 」なんて名著にもあるとおり、エクササイズが脳の機能を高めるという研究は山ほどありまして。 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 posted with カエレバ ジョン J. レイティ,エ...
夜も眠れぬ腰痛に悩んだわたしが、３年の調査でたどりついた唯一の解決策
「 腰痛をこころで治す 心療整形外科のすすめ 」って本を読みまして。ちょっと私の腰痛遍歴を思い出しました。
アファメーションで問題解決力が上がるよ！という研究
よく自己啓発とかスピリチュアル系の人が「 アファメーションで人生が変わった！ハゲが治った！背も伸びた！英語もペラペラに！ 」みたいなことを言ますでしょう？「私は日に日によくなっている」と自分につぶやき続けると本当にそうなっていく、みたいなやつ。
小腹がすいたらゆでたまごを食べればいいじゃない
荒木飛呂彦プロジェクトの一貫として、1日1食の生活をしようと 決めてから数日が過ぎたわけです。
ラッキーアイテムの効果を信じると本当にラッキーになるってよ
ラッキーアイテムの効果を信じると本当にラッキーになる！ ってな記事が面白かったのでメモ。
デジタル猫背矯正グッズ「LUMOback」をセッティングするぞ
昨日とどいた デジタル猫背矯正グッズ「LUMOback」 をセッティングしてみました。
iPhone 5sはフィットネスガジェットキラーなのかどうなのか
iPhone 5sが発表されましたが、フィットネス好きとして気になるのはやはり新チップの「 ユーザーの動きを全部記録しちゃうよ 」機能でしょう。
老化を防ぐべく「ベンフォチアミン」をドカ買いしてやったぞ
iHerb から大量の ベンフォチアミン が届きました。 ベストベンフォチアミン（ビタミンB1誘導体） 150mg 120ベジカプセル （海外直送品） posted with カエレバ DOCTOR'S BEST Amazon 楽天市場 ...
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
