蛍光ペンやゴロ合わせの暗記法は時間のムダ！勉強の効率を上げたいなら模試をやれ！という研究
「 科学的に効果の高い勉強法は２つしかない！ 」と主張する研究( 1 )が面白かったのでメモ。 蛍光ペンや・暗記術・ポイントの要約はムダ！ これはケント州立大学が勉強法の効果を調べた研究で、これによると 以下の方法は学習効率が非常に低かった そうな。 蛍光ペ...
太ったシェフのいる店に行ってはいけない
「 腕利きのシェフにデブっていないよなー 」などと、昔から漠然と考えていたんですよ。フランスとかイタリアの三ツ星シェフって、糖質をガンガン摂ってるはずのパティシエですら超スマート。みなさんスラっとしてましてね。偏見なんだろうか。 そんなことを考えていたら、昨日読んだ本...
「21日間続ければ何でも習慣になる！」……わけじゃないらしい
よく「 21日間続ければ何でも習慣になる！ 」などと言います。
「和食こんどう（四谷）」でコスパ最強の絶品コースを堪能す
ウニの前菜 四谷は荒木町の有名店「 和食こんどう 」に行ってきやした。ほうぼうから「 和食屋としてはコスパ最強 」との噂を聞いていましたが、まことその通りのクオリティでございました。
しかめっつらで楽しいことを考えると創造性がアップするらしい
「 しかめっつらで楽しいことを考えると創造性がアップする！ 」という珍妙な研究が面白かったのでメモ。
散らかったデスクは思考をクリアにするが、性格をだらしなくする
2012年に「 散らかったデスクはあなたの思考をよりクリアにしてくれる！ 」って記事( 1 )がありましたが、 そこから、さらに踏み込んで「 散らかったデスクは思考をクリアにするが、性格をだらしなくする！ 」という研究( 2 )が出とりました。
結局「食物繊維」こそが最強のダイエットサプリだと心得よ
世間には山のようなダイエットサプリが出回ってますな。脂肪燃焼とか部分やせとか食欲抑制とか、種類もメチャクチャあって目移りしてしまいますが、結局、本当に効果があると言い切れるのは「 食物繊維 」だけなんですよねぇ。
iOS7のSiriの耳が良くなっててうれしい件
iPhone5をiOS7にアップデートにしてしばらく触ってたんですが、個人的にうれしかったのが Siriの耳がやたら良くなってた ところです。
準備に手間をかけた方がメシが美味く感じるという実験結果
食べるまでの用意に手間をかけるほどメシが美味くなるよ！ って研究が面白かったのでメモ。
猫背矯正ガジェット「LUMOback」と過ごした１週間
先日買った「LUMOback」 、いまも毎日ベルトを着用して生活しております。今回は使ってみて１週間たった感想を。
より良い意思決定を行うための「WRAP」プロセスを使ってみる
「決定力！」って本を読みました。著者は「 アイデアのちから 」と「 スイッチ 」でおなじみのハース兄弟。前２作はかなりの名著でしたが、これもやっぱり面白かった。この兄弟は 面白い本しか書けない病気 なんでしょうな。 決定力！ 正解を導く４つのプロセス ...
成功する起業家ほど元不良が多いらしいですよ
10代の頃にワルだった人ほど起業して成功しやすい！ ってな研究が面白かったのでメモ。 Smart and Illicit: Who Becomes an Entrepreneur and Does it Pay? 知性と不正
瞑想をするとお婆ちゃんに席をゆずるようになるらしい
瞑想を続けた人は親切心がアップする！ という研究( 1 )が面白かったのでメモ。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
