その他、プーケットで面白かったもの
今回のプーケット旅行のメインは ベジタリアンフェスティバル と クラビビーチ でしたが、他にもいくつか面白いものがありましたので落穂ひろいを。
今回のプーケット旅行のメインは ベジタリアンフェスティバル と クラビビーチ でしたが、他にもいくつか面白いものがありましたので落穂ひろいを。
プーケットの日が暮れ始めたころ、バクチク100連発と同じ寺で行われたのが「 火渡り 」の儀式であります。 熱した炭の上を素足で歩く という、苦行の世界ではわりとおなじみのやつですね。
ジェンオン寺で精進料理をいただいた 後は、さらに北へ4キロほど進んだ先のリムフータイシュ寺へ。「 礼拝と献身 」なる謎の儀式が行われるとのこと。
誰が呼んだか「王様のフルーツ」ことドリアン。タイではマンゴーと並ぶ定番の果物なんですが、いかんせん臭いがキツい。あまりの臭いに飛行機はもちろん、たいていのホテルでも持ち込みが禁止されているレベル。 そんなわけでプーケットで買ってみたのが袋詰めにされた 乾...
プーケットのベジタリアンフェスティバルは、プーケットタウンに散らばる十数の寺で、それぞれの儀式が行われています。 まず最初に訪ねたのがプーケットタウンの中心部から北に3キロの位置にあるジェンオン寺。「 戦士に食事を捧げる 」というタイトルの儀式が行われるとのことで、ま...
ポジティブシンキングは鬱病を改善する! なんてことがよく言われますが、 アジア人には効果が出ないかも という研究が面白かったのでメモ。
先日、通勤用の自転車を買い換えたんですが、ドロップハンドルにしたんでカバンをひっかけられないんですよ。そんなわけで、自転車の後ろに接着できるパニアバッグを買ってみた次第。 LINUS BIKES(ライナスバイク)の2WAYバッグ、THE SAC(ザ サック)...
動脈硬化を防いでくれるとして、健康診断でもおなじみの 善玉コレステロール(HDL) 。こいつの数値を上げるには、普通は定期的な運動をしましょう!とか、バランスの取れた食事をしましょう!とか、やせましょう!みたいなアドバイスをされたりするわけですが、意外と知られていない方...
「 会話のときは相手の目を見て話しなさい! 」なんてよく言いますが、 状況によっては逆効果になることもある ってな研究が面白かったのでメモ。 In the Eye of the Beholder アイコンタクトが説得への抵抗を増やす
「 自信満々そうなポーズを取ると実際に自信がわいてくる 」なんていう話があったとおり、人間の姿勢がメンタルに多大な影響を与えるのは有名な話。TEDでも話題になりましたな。 その流れで、「 上品な姿勢で食事をするとダイエットになる! 」という研究が面白かったのでメモ。
とかく 食に関するタブーが多いパレオダイエット ですが、しばらく続けてきて止められた食品と止められない食品が明確になってきましたんで、ここでいったんまとめを。
近所のナチュラルローソンをうろついてたら、ブルボンから「 充実センイ ココアビスケット 」なるトクホのお菓子が出ていたので買ってみました。
「 食物繊維こそ至高のダイエットサプリなり! 」 なんてことを書いて以来、いろいろと食物繊維系の商品を試しております。今回買ったのは アサヒフードの「ストロングファイバー」 。
近ごろ仕事でエクササイズの時間が取りにくかったところで思い出したのが、数カ月前のニューヨークタイムズに載った「 7分間ワークアウト 」の記事。 The Scientific 7-Minute Workout - NYTimes.com