暴力ゲームが悪影響をおよぼすかどうかは選ぶキャラクター次第?
昔から「 暴力ゲームは攻撃性を高める! 」「 いや、関係ない! 」って議論がありますけど、この「 暴力ゲームの影響は選んだキャラクターによるよ! 」って研究は、いままでの研究とは毛色が違ってて面白かった。 Superman vs. BAD Man? The Effect....
昔から「 暴力ゲームは攻撃性を高める! 」「 いや、関係ない! 」って議論がありますけど、この「 暴力ゲームの影響は選んだキャラクターによるよ! 」って研究は、いままでの研究とは毛色が違ってて面白かった。 Superman vs. BAD Man? The Effect....
まいどサプリメント好きな私ですが、いま気になってるのが「 ストレスを減らして頭も良くしてくれる 」系のサプリ。ここんところ月に一冊のペースで本を作ってるせいでストレスがハンパないもんで、これは対策を立てねばと思った次第です。
そろそろインフルエンザの季節ですが、何やら「 日本のカブの漬け物がインフルエンザをふせぐ! 」って研究が出てたのでメモ。 Japanese superfood prevents flu infection 日本のスーパーフードがインフルエンザを予防する
こないだからデュカンダイエットを開始する話をしておりますが、いよいよ明日からスタートしてみようかと思っております。 バンコクで3キロ太ったのでデュカンダイエットでも試してみようかと
近ごろ マインドフルネス瞑想の話 が多くて恐縮ですが、「サイエンティフィック・アメリカン」を読んでいたら「 マインドフルネス瞑想で料理が上手くなる! 」ってな面白い記事があったのでメモ。 How to Be a Better Cook: Scientific Americ...
昨日 バナナマンのラジオ を聞いていたら、設楽さんが「 マシュマロを食べると背が伸びるらしいよ 」ってな話をしてまして。身長に難のある私としとしては聞き捨てならない話なんで、大慌てで調べてみました(笑)
「スタンフォードの自分を変える教室」とか「ハーバードの人生を変える授業」とか、ポジティブ心理学系の本を読むと必ず マインドフルネス瞑想 の話が出てきて、瞑想トレーニングの重要さを痛感する昨今。ここでは、私が瞑想を続けるにあたって、いまも読み返すオススメ本をまとめてお...
Amazon.comの伝記本「ジェフ・ベゾス 果てなき野望」を読んでたら、巻末に 「ジェフ・ベゾスが役員と従業員に読ませる12冊の本」 っていうナイスなリストがついていたのでメモ。 ジェフ・ベゾス 果てなき野望 posted with カエレバ ブラッド・...
「 髪の毛が増えるシャンプー! 」として育毛界では有名なビオチンシャンプーが届きました。 ネイチャーズゲート シャンプー (ビオチン) スカルプケア用 532ml posted with カエレバ アリエルトレーディング Amazon 楽天市場 Yah...
「 超手軽で正確なフィットネス年齢チェックテストができた! 」って噂を聞いて、さっそく試してみました。 Fitness calculator - CERG - NTNU 最新のフィットネス計算機
スタンディングデスクの効果がわかって テンションが上がっているところですが、さらにスタンディングデスクの威力をアップさせるべく考えているのが トレッドミルデスク の導入であります。
昨日、「 スタンディングデスクを使って1カ月半後に実感している効果 」なんて話を書きましたが、よく考えたらどれも自分の主観的な感覚でして、「 もっと数字でスタンディングデスクの効果がわからないもんかなー 」と思った次第。 スタンディングデスクを使って1カ月半後に実感して...
Misfit Shine を使い始めてから1カ月 が過ぎまして。いまは起きてから寝るまでずっと Misfit Shine を着けた状態で生活しております。で、そういえば Misfit Shineって他の活動量計とどこが違うんかなー 、といまさら思ったんで、 Misfit Sh...
ここんとこずっと マインドフルネスの心理学 が気になっているわけですが、 「 マインドフルネス瞑想が人間の不合理な判断を減らしてくれるよ! 」って研究が面白かったのでメモ。