5,000円の激安「脳波フィードバックマシン」を買ってみた
「5,000円の激安な脳波フィードバックマシンがあるよ！」との噂を聞いて、「 ReLax Kit 」なるガジェットを速攻で買ってしまいました。これはかなり燃える商品。 ReLax Kit | OP Innovations
海外でバカ売れのポジティブ心理学アプリ「Live Happy」を買ってみたわけだが
海外でバカ売れのポジティブ心理学アプリがあると聞いて、後学のために「 Live Happy 」なる商品を買ってみました。 Live Happy (100円) Signal Patterns iTunes で見る (2013.11.25時点) posted ...
科学的に正しい「人助けで幸福度を増すための４箇条」 | アダム・グラント「ギブ・アンド・テイク」
「 他人には親切にしなさい」 という昔ながらの道徳が、結局は 自分の幸福度を上げて長期的に成功するための科学的に正しい方法なんだよ！ と喝破する、アダム・グラントの「ギブ・アンド・テイク」 って本を以前に紹介しましたけども。 惜しみなく与える者ほど成功する！ーアダム・グラ...
睡眠に関する４つのありがちな誤解
認知療法のテクニックを睡眠に応用した本として評価が高い「Quiet Your Mind and Get to Sleep」を読んでたら、「 睡眠に関する４つのありがちな誤解 」が面白かったんでご紹介。 Quiet Your Mind and Get to Sleep ...
ロック好きは内向的、ラップ好きは外向的
こちらも昨晩お酒を飲んでダラダラしてたら見つけた「音楽の趣味と性格の関係」に関する研究が面白かったのでご紹介。 Message in a ballad: the role of music preferenc... [Psychol Sci. 2006] - PubMed...
科学的に正しい「３秒でガッカリ感を消す方法」
昨晩ビールを飲んでダラダラしてて見つけた「ガッカリ感をすぐ消せる科学的に正しくて簡単な方法」の研究が面白かったのでご紹介。 Regrets? Study examines how people can cope — www.eurekalert.org — Readab...
「デュカンダイエット」の第一ステージが終わったが…
徹底的に糖質を減らす「デュカンダイエット」を始めて10日が経ちまして。 デュカンダイエットにシャングリラダイエットを組合せてみようと思う | パレオな男
Evernoteを４年使い続けたら結局ノートブックは５つで十分だった
ここ４年ほどEvernoteを使い続けておりまして。最初はネットの見よう見まねで細かくノートブックを分類してたんですが、どうにも上手くいかない。 やがてどんどんノートブックが減り始めて、５つまで絞り込んだらようやく使いやすくなったんで、まとめておきます。
「グルテンフリーダイエット」にダイエット効果はない
グルテンフリーダイエットが流行り初めてますな。ということで、グルテンフリーダイエットに効果があるのか調べてみました。 グルテンフリーダイエット (一般書) posted with カエレバ エリカ・アンギャル ポプラ社 2013-04-20 ...
悪い習慣が確実に治る「if-thenプランニング」超入門
「超売れてる電子書籍があるよ！」との噂を聞いて、ハイディ・グラント・ハルバーソンの「Nine Things Successful People Do Differently」を読んでみました。 Nine Things Successful People Do Di...
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
