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ダイエット中は肥満に批判的なニュースを読んではいけない

「肥満の人がデブに批判的な文章を読むと逆に太る!」ってな研究が面白かったのでメモ。 The Ironic Effects of Weight Stigma デブ批判の皮肉な効果

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「男性用下着に触れると女性は軽はずみになる」という研究

セクシー写真を見た男性は金銭感覚がゆるくなるって研究は昔からあったんですが(ギャンブルとかに手を出しやすくなる)、 女性にも似たような効果がありそうだ って論文が出たのでメモ。 What a feeling! Touching sexually laden stimul...

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やしろ優が1か月で8.2kg痩せた「5:2ダイエット」に効果はあるのか?

  テレビで放映されたダイエット法をけなすことが多い当ブログですが(笑)、12月6日の「 ネプ&イモトの世界番付 」が紹介した「 5:2ダイエット 」は非常にまともでありました。 

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今年スタメン入りした7個のiPhoneアプリ

師走だ!というわけで、今年から使い始めてスタメンに入ったiPhoneアプリをまとめてみました。ちょっと特殊なセレクトになってるかもですが、ご参照くだされば幸いです。

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「神様ダイエット」なんてのがあるのね

週イチのペースで珍妙なダイエット法が生まれる肥満大国アメリカですが、近ごろは「神様ダイエット」なんてのがあるらしい。ネタ元はスーザン・グレゴリーさんが書いた「ダニエルキュア」って本。 The Daniel Cure: The Daniel Fast Way to...

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痩せてもないのに激痩せ写真のビフォーアフターを撮ろう!コンテストが面白い

以前に「 フォトショを使わずにダイエットに成功したかのようなビフォーアフター写真が撮れる! 」という驚きの記事で話題になったMelvfitnessさんが、今度は読者から同じようなダイエット詐欺写真を募集しておりました。 参考: まるで詐欺wフォトショが使えなくても痩せた...

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Mac用RSSリーダー「ReadKit」を買ったら思いのほか便利だった

  世間でやたら評判が良かったMac用RSSリーダーの「 ReadKit 」を買いました。 ReadKit 700円 (2013.12.05時点) Webin posted with   ポチレバ

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アメリカで流行中の「フレキシブルダイエット」初級実践講座

近ごろアメリカで「 フレキシブルダイエット 」なる新手のダイエット法が流行してるんだそうで。また怪しいダイエットかと思って調べてみたら、意外と使えそうな手法だったのでご紹介。

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やる気が出ない?よろしい、ならば腕立て20回だ!

「30秒の筋トレはコーヒーより効果があるよ!」と主張する デイリービーストの記事 が参考になったのでメモ。

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忘年会に使えそうな超お手軽心理マジック10選

イギリス屈指のオモシロ心理学者ことリチャード・ワイズマン先生が、忘年会の一発芸に使えそうなお手軽マジックの動画をアップしてましたんでご紹介。英語ですが、動画を見ればすぐに理解できると思います。

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世界で700万枚を売ったエクササイズ「ZUMBA(ズンバ)」がiPhoneアプリになってた

3〜4年ぐらい前に、アメリカで ZUMBA(ズンバ) ってエクササイズDVDがハンパないブームを呼びましてね。ラテン系のダンスをベースにしたエクササイズで、私も試してみようかと思ったものの、当時は P90Xにハマっていた せいで何となく手を出さずにおりました。 参考: ...

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5,000円の激安「脳波フィードバックマシン」が届いたぞ!

こないだ注文した激安の脳波フィードバックマシン「 ReLax Kit 」が届きましたので、さっそく開封。 参考: 5,000円の激安「脳波フィードバックマシン」を買ってみた | パレオな男

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セラクルミンは二日酔いの救世主になりえるのか?

昨日ウコンについて調べてて知ったんですが、「セラクルミン」っていう新成分が2011年に開発されてたみたい。

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1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。