本当は怖い！「目標設定」における６つの落とし穴
「 成功には目標設定が必要だ！ 」とか常識のように語られる昨今です。 が、こないだ読んだ「 アンチドート 」って本によると、ハーバードビジネススクールが「目標設定は悪影響！」と主張するワーキングペーパーを出したことがあったとか。ちょっと面白そうなんで、その ワーキングペー...
心のトレーニングジムこと「ヘッドスペース」に登録してみるなど
「 Headspace 」っていう、オシャレな瞑想トレーニングアプリがありましてね。 Headspace (on – the – go) (無料) Headspace meditation limited iTunes で見る (2013.12.10時点) ...
ストレス！ダイエット！不眠！の3つに効くと噂の「リローラ」を飲んでみた
以前に「 ストレスが減って頭も良くなる！と噂のサプリメント 」として紹介した「リローラ」を購入。
2013年に世間を騒がせた珍妙ダイエット６選
毎年のように珍妙な手法が生まれては消えていくダイエット業界。2013年も風変わりなダイエットがいくつか話題になりましたんで、まとめておきましょう。
ダイエット中は肥満に批判的なニュースを読んではいけない
「肥満の人がデブに批判的な文章を読むと逆に太る！」ってな研究が面白かったのでメモ。 The Ironic Effects of Weight Stigma デブ批判の皮肉な効果
「男性用下着に触れると女性は軽はずみになる」という研究
セクシー写真を見た男性は金銭感覚がゆるくなるって研究は昔からあったんですが（ギャンブルとかに手を出しやすくなる）、 女性にも似たような効果がありそうだ って論文が出たのでメモ。 What a feeling! Touching sexually laden stimul...
やしろ優が１か月で8.2kg痩せた「5:2ダイエット」に効果はあるのか？
テレビで放映されたダイエット法をけなすことが多い当ブログですが（笑）、12月6日の「 ネプ&イモトの世界番付 」が紹介した「 5:2ダイエット 」は非常にまともでありました。
今年スタメン入りした7個のiPhoneアプリ
師走だ！というわけで、今年から使い始めてスタメンに入ったiPhoneアプリをまとめてみました。ちょっと特殊なセレクトになってるかもですが、ご参照くだされば幸いです。
「神様ダイエット」なんてのがあるのね
週イチのペースで珍妙なダイエット法が生まれる肥満大国アメリカですが、近ごろは「神様ダイエット」なんてのがあるらしい。ネタ元はスーザン・グレゴリーさんが書いた「ダニエルキュア」って本。 The Daniel Cure: The Daniel Fast Way to...
痩せてもないのに激痩せ写真のビフォーアフターを撮ろう！コンテストが面白い
以前に「 フォトショを使わずにダイエットに成功したかのようなビフォーアフター写真が撮れる！ 」という驚きの記事で話題になったMelvfitnessさんが、今度は読者から同じようなダイエット詐欺写真を募集しておりました。 参考： まるで詐欺ｗフォトショが使えなくても痩せた...
Mac用RSSリーダー「ReadKit」を買ったら思いのほか便利だった
世間でやたら評判が良かったMac用RSSリーダーの「 ReadKit 」を買いました。 ReadKit 700円 (2013.12.05時点) Webin posted with ポチレバ
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
