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定番ダイエットサプリ「ガルシニアエキス」は本当に痩せるのか?


そういえば「ガルシニアエキス」ってよく聞くけど、本当に効くんかな〜と思って調べてみました。

 


ガルシニアがどんなものか、まずはDHCさんのページを見てみますと、

 

ガルシニアは、東南アジア原産の熱帯果物ガルシニア・カンボジアの果皮から作られ、古くよりカレーの味つけなどに使われてきたスパイス。有機酸の一種、ヒドロキシクエン酸(HCA)を含み、摂りすぎてしまった炭水化物や甘いもののほか、すでに蓄積されたものの有効利用にもはたらきかけるとされているダイエット成分です。

 

参考:ガルシニアエキス 30日分


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