女性の優秀な男を見抜く能力がすごすぎる件
女性には、優秀な男を選ぶ能力が備わっていると言われますが、その事実を証明する研究が「 バイオロジーレターズ 」に出ておりました。
「アラキドン酸で頭が良くなる！」は本当か？
「 アラキドン酸で頭が良くなる！ 」って噂がありまして。
日本人の７割は注意しないと夜ふかし型に |「8時間睡眠のウソ。」
「8時間睡眠のウソ。」を読みました。 8時間睡眠のウソ。 日本人の眠り、8つの新常識 posted with カエレバ 川端 裕人,三島 和夫 日経BP社 2014-01-17 国立精神・神経医療研究センターの三島和夫さんの話を、科学にくわしい作家...
頭が良い人ほど他人を信じやすいらしい
「 頭が良い人ほど他人を信じやすい！ 」って研究が面白かったのでメモ。
「ビオチン療法で美肌になれる！」は本当か？
「 ビオチンで美肌になる！ 」って話を見かけまして。
愛情ホルモン「オキシトシン」で拒食症が治る？
当ブログでも 何度か取り上げているオキシトシン に、「 拒食症を治す作用がある 」ってニュースが。 おさらいしますと、オキシトシンは脳内ホルモンの１つ。愛情や信頼の感情を呼び起こす効果があるため、「 人見知りが治る！ 」とか「 コミュニケーション能力が上がる！ 」とか言...
パレオダイエットで納豆は食べてもいいのか？
「 パレオダイエットでは豆がダメだっていうけど納豆はどうなの？ 」ってご質問メールをいただきましたんで、思うところをちょこっと。
寝てる間に成長ホルモンをドバドバ出すためのガイドライン
よく「夜10時〜深夜２時までが睡眠のゴールデンタイム」なんて言いますが、「8時間睡眠のウソ。」という本によりますと、 女性誌などでは夜10時から深夜の2時までを「ゴールデンタイム」や「シンデレラタイム」と呼んで、この時間帯に眠るのが美容にいいと言うことがありますが、...
古代ローマの賢人セネカに学ぶ怒りの対処法
「ストア派に学ぶよりよい人生の技術」って本を読んでおります。
100歳以上のご長寿さんたちが教える長生きの秘訣とは？
「世界の長寿者の50の秘密」って本を読みました。
「赤身肉は体に炎症を起こす！」は本当か？
こないだ取り上げた「 肉とチーズはタバコと同じぐらい体に悪い！ 」って論文に続いて、今度は「 赤身肉が体に炎症を起こす！ 」って研究が。
オーディオブックは文字の本よりも記憶に定着しない？
FeBe やAmzonのおかげで、日本でもオーディオブックが地味に広まってますが、frontiersを見てたら「 オーディオブックってダメなんじゃない？ 」って話が。
戦場で３年間ヒトを殺し続けた少年の手記 |「戦場から生きのびて」
「戦場から生きのびて ぼくは少年兵士だった」を読みました。
結局、タンパク質はどれだけ摂ればいいのか？
先日「 肉とチーズはタバコと同じぐらい体に悪い！ 」って研究にイチャモンをつましたが、そのからみで「 タンパク質はどれだけとるのがいいの？ 」ってご質問メールをいただきましたんで、思うところを書いてみます。 とりあえずは厚労省の基準がオススメ といっても難...
デビッド・リンチに学ぶ創造性アップのコツ
「大きな魚をつかまえよう」って本がありまして。 大きな魚をつかまえよう―リンチ流アート・ライフ∞瞑想レッスン posted with カエレバ デイヴィッド リンチ 四月社 2012-04 Amazon 楽天市場
ココナッツを発酵させた謎の調味料「ココナッツアミノ」を買ってみた
いつもサプリを取り寄せているiHerbで、「 ココナッツアミノ 」って調味料を買ってみました。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
