このブログを検索

item-thumbnail

青森の八戸朝市で超新鮮な刺し身を激安価格でいただく

蕪島 のついでにぜひ立ち寄りたかったのが 魚市場の朝市 。

item-thumbnail

4万羽の海猫が群れをなす青森県八戸市の「蕪島」が凄い

所用で青森県に来ております。で、まず行ってみたのが八戸市の名所として名高い「蕪島」。

item-thumbnail

【知ってた】「Facebookのリア充投稿を好きな奴はいない」という研究

言うまでもなくSNSは過剰な自意識との戦いの場。ついつい自慢めいた投稿をしたくなる欲望は誰にでもあると思いますが、実際に「 リア充投稿をすると嫌われる 」ことを検証した研究があるらしい。( 1 )

item-thumbnail

OmniFocus2を使いこなすなら自分のエネルギー変動を把握したほうがいいよ

「成功と幸せのための4つのエネルギー管理術」っていう生産性アップ本の古典がありまして。   成功と幸せのための4つのエネルギー管理術―メンタル・タフネス posted with カエレバ ジム レーヤー,トニー シュワルツ CCCメディアハウス 2004-...

item-thumbnail

自己啓発界で大人気の選択理論は本当に役に立つの?

ここ数年、自己啓発の界隈で人気なのが「 選択理論 」。ウィリアム・グラッサー博士が1960年代に考案した心理学の技法で、勝間和代さんが推奨して日本でも有名になった感じ。

item-thumbnail

ワシントン大学の心理学者に学ぶ効率のよい勉強法

「記憶させよう!(Make It Stick)」って本がおもしろいです。

item-thumbnail

カフェインの効果を1カ月記録してみてわかったこと

言うまでもなく、カフェインは 頭を良くする効果が実証 されている、数少ない成分の1つであります。

item-thumbnail

ステレオグラムで目の疲れをいやすiPhoneアプリ「3D視力回復」

長時間のPC作業の後には、近ごろ「 3D視力回復 」ってアプリで遊んでおります。

item-thumbnail

「少しずつ痩せないとリバウンドする!」は本当か?

ダイエットの世界では、「 月に1キロのペースで少しずつ痩せないとリバウンドする! 」なんてアドバイスをよく聞きますが、それってホントなの?って話を書きます。

item-thumbnail

その腰痛はコーヒーの飲み過ぎが原因かもしれない

どうも「 コーヒーが腰痛の原因になる 」って説があるらしい。

item-thumbnail

「セロリを食べればセクシーフェロモンが出る!」は本当か?

ちょい前に見た「ソフィアの選択」って番組で、「 セクシーになりたい人はセロリを食え! 」ってネタが放映されてまして。

item-thumbnail

内向的な人と外向的な人に対する6つのよくある誤解

最近知ったんですが、ローリー・ヘルゴーの「Introvert Power」の邦訳が出てたんですね。邦題は「内向的な人こそ強い人」。   内向的な人こそ強い人 posted with カエレバ ローリー ヘルゴー 新潮社 2014-02-28 Amazon...

item-thumbnail

「断食すると宿便が出て健康に!」は都市伝説

近ごろ、某ブログで「 断食すると宿便が出て健康に! 」って記事を見かけて驚きました。 宿便が都市伝説だってのは いまや常識 だと思っていたので。

item-thumbnail

水を飲み過ぎると体を壊す?東洋医学の「水毒」はどこまで正しいのか?

健康本を読んでるとよく出てくるのが「 水毒 」の話。水を飲み過ぎると体に悪いって話で、ネットでもちょくちょく見かけますね。

item-thumbnail

背筋のトレーニング用に安いトレーニングチューブを買うなど

いまやってる「 Body Beast 」ってエクササイズは、懸垂トレーニング用の器具が必須です。

item-thumbnail

それで「引き寄せの法則が証明された!」と言われましても…

「 引き寄せの法則が証明された!? 」ってニュースがありまして。

item-thumbnail

生産性を上げるためのコツは「嫌な性格」になること(笑)

Science Daily で知った話ですが、 嫌な奴ほど生産性が高い って研究があるらしい( 1 )。  

item-thumbnail

5万円の重量可変式ダンベルを買ってみるなど

新しいダンベルを買うべく、ここ数日リサーチしておりました。

item-thumbnail

自分が天才かどうかがわかる「スーパータスカー診断」

以前に「『 いますぐマルチタスクを止めよう!』という気になるインフォグラフィック 」って話を書きましたが、人間の頭は同時にたくさんの作業ができないようになっております。

ホーム archive

search

ABOUT

自分の写真
1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。