やる気と集中力が激しくアップすると噂のサプリ「Lチロシン」を買ってみた
まいどおなじみ新サプリ実験コーナー。今回は L-チロシン を買ってみました。Primal Body, Primal Mindって本に「 集中力が欲しいならカフェインは止めてチロシンにしよう！ 」と書いてあったのが理由であります。 L-チロシン NOW社 ...
ガムを噛んだほうが印象が良くなるのはなぜだろう？
近ごろ見つけて感心した 動画 。ベルデントってガムの会社が行った実験映像で、双子の一方だけにガムを噛んでもらい、それを見た被験者たちに「パーティに呼ばれそうなほうはどちら？」「友だちが多そうなのはどっち？」といった質問に答えてもらうというものです。
爪の有害金属検査の結果が出てビビっている件
こないだ頼んだ、 爪を切って送るだけで体内の有害金属を調べてくれるサービス の結果が、 ら・べるびぃ予防医学研究所 さんから届きました。
学習効率を劇的にアップさせるには脳を緩和モードに切り替えよう！「A Mind For Numbers」
「A Mind For Numbers」って本を読みました。神経科学の知見をもとに、効率よく数学や科学を学ぶ方法を書いた一冊ですが、 基本的な考え方はあらゆる勉強に通じる ものがあって参考になりました。 A Mind For Numbers: How to...
パソコンの壁紙を変えるだけで集中力と創造力をアップさせる方法
「 赤い壁紙のPCで作業すると集中力が上がるよ！ 」ってなブリティッシュコロンビア大学の研究( 1 )が面白かったのでメモ。
「ダイエットには運動が必要だ！」と思っている人は太りやすい
旧聞ですが、「 個人のダイエット観によって痩せやすさが変わる！ 」っていうミシガン大学の論文( 1 )が面白いのでメモ。
偽モレスキンこと「ダイスキン」のA6サイズ黒版が復活していた
ダイソーから発売中の偽モレスキンこと、通称「 ダイスキン 」。ここ1年ぐらい店頭で姿を見なかったんですが、近所のダイソーで販売が再開されてたので、慌ててまとめ買いしておきました。５冊で540円なり。
アレルギーに効くサプリを、効果が高い順に５つ並べてみた
前回の「 脂肪を燃やしてくれるサプリを、効果が高い順に５つ並べてみた 」続いて、今回は「 アレルギーに効く！ 」と言われるサプリを独断でランクづけしてみました。順位の根拠としては、臨床試験の結果と自分の実体験をもとにしております。
うつ病？と思ったら、まずは栄養不足を疑ってみよう
「 低脂肪ダイエットをしすぎるとウツ状態になるよ！ 」なんて話を書きましたけど、そういうえば、栄養バランスのせいでメンタルがおかしくなることって他にもあるなーと思ったんで、思いつくままにまとめてみます。
睡眠不足で老化が進んだ姿をメイクで再現した動画におののく
BuzzFeed Blue が公開していた、睡眠不足が老化が進んだ姿をメイクで再現した動画が面白かったんでメモ。睡眠不足の20〜30代の男女を集めて、「このまま寝不足が続くと見た目がどう老化するか」をメイクで再現したものらしい。
ナルシストを一発で見抜くためのたった１つの質問
オハイオ州立大学の「ナルシストを一発で見抜く質問を編み出したよ！」って論文( 1 )が話題になっております。
科学的に正しい幸福の方程式は「期待しないほうが幸せになれる！」だった
人間の幸福感を公式化できたよ！ って論文( 1 )が面白かったのでメモ。
低脂肪ダイエットをしすぎるとウツ状態になるよ！
ここでは、 低脂肪ダイエットをしすぎるとウツ状態になるよ！ って話をします。ソースは自分（笑）。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
