勉強の効率を挙げるには「人に教えるつもりで学ぶ」こと
「 テストのために勉強するよりも、人に教えるために勉強したほうが頭に残りやすいよ! 」って研究( 1 )が面白いのでメモ。
丸川商店さんの「しじみ」っていう巾着袋を買いました。 丸川商店 しじみ posted with カエレバ Amazon 楽天市場 普段からあんまり物を持って外出しないもんで、ほどよいサイズのバッグを探してたんです...
まいどおなじみ新サプリ実験コーナー。今回は L-チロシン を買ってみました。Primal Body, Primal Mindって本に「 集中力が欲しいならカフェインは止めてチロシンにしよう! 」と書いてあったのが理由であります。 L-チロシン NOW社 ...
近ごろ見つけて感心した 動画 。ベルデントってガムの会社が行った実験映像で、双子の一方だけにガムを噛んでもらい、それを見た被験者たちに「パーティに呼ばれそうなほうはどちら?」「友だちが多そうなのはどっち?」といった質問に答えてもらうというものです。
こないだ頼んだ、 爪を切って送るだけで体内の有害金属を調べてくれるサービス の結果が、 ら・べるびぃ予防医学研究所 さんから届きました。
「A Mind For Numbers」って本を読みました。神経科学の知見をもとに、効率よく数学や科学を学ぶ方法を書いた一冊ですが、 基本的な考え方はあらゆる勉強に通じる ものがあって参考になりました。 A Mind For Numbers: How to...
「 赤い壁紙のPCで作業すると集中力が上がるよ! 」ってなブリティッシュコロンビア大学の研究( 1 )が面白かったのでメモ。
旧聞ですが、「 個人のダイエット観によって痩せやすさが変わる! 」っていうミシガン大学の論文( 1 )が面白いのでメモ。
ダイソーから発売中の偽モレスキンこと、通称「 ダイスキン 」。ここ1年ぐらい店頭で姿を見なかったんですが、近所のダイソーで販売が再開されてたので、慌ててまとめ買いしておきました。5冊で540円なり。
前回の「 脂肪を燃やしてくれるサプリを、効果が高い順に5つ並べてみた 」続いて、今回は「 アレルギーに効く! 」と言われるサプリを独断でランクづけしてみました。順位の根拠としては、臨床試験の結果と自分の実体験をもとにしております。
「 低脂肪ダイエットをしすぎるとウツ状態になるよ! 」なんて話を書きましたけど、そういうえば、栄養バランスのせいでメンタルがおかしくなることって他にもあるなーと思ったんで、思いつくままにまとめてみます。
BuzzFeed Blue が公開していた、睡眠不足が老化が進んだ姿をメイクで再現した動画が面白かったんでメモ。睡眠不足の20〜30代の男女を集めて、「このまま寝不足が続くと見た目がどう老化するか」をメイクで再現したものらしい。