人工知能搭載の習慣化アプリ「Timeful」が非常に使えそうな気がしている
「 行動経済学的に正しい食べ過ぎを防ぐ方法 」や「 締め切りを設定しても先延ばしは克服できない 」など、当ブログでも何度もご紹介してきた、 有名な行動経済学者であるダン・アリエリー博士が習慣化アプリをリリース したと聞いて、さっそく試してみました。
L-チロシンで仕事のスピードが激しく上がった件
ちょい前に買ってみた 「やる気と集中力が激しくアップすると噂のサプリ」 こと L-チロシン ですが、10日間ほど使い続けてみたところ、思いのほか良い効果を得られて喜んでおります。 L-チロシン NOW社 iHerb Amazon 楽天市場
ヨガで頭が良くなる理由とは？
「 ヨガで頭が良くなるよ！ 」って研究がなかなかに面白いです( 1 )。 これはイリノイ大学の実験でして、50代以上の被験者108人にハタ・ヨーガ（呼吸とポーズに集中するベーシックなヨガ）を実践してもらったところ、 記憶力がガンとアップ！ 柔軟なアイデアを思いつ...
残された寿命を刻む腕時計「Tikker」が届いたぞ
2013年末に頼んだ 「死の時計」ことTikker が届きました。予定より４カ月遅れでしたが、まずは無事に到着して一安心。で、こちらがTikkerの外箱であります。
ソーシャル英単語アプリ「えいぽんたん！」は本当に学習が続きそうだ
世間でやたら評判のいい英単語アプリ「 えいぽんたん！ 」を試してみました。 続く英語学習 えいぽんたん！ あなたのレベルで学べる英単語 (2014.01.10時点) Drecom Co., Ltd. posted with ポチレバ
頭を良くしてくれるサプリを、効果が高い順に５つ並べてみた
「 落ち込みを解消してくれるサプリ 」や「 脂肪を燃やしてくれるサプリ 」続いて、今回は「 頭が良くなる！ 」と言われるサプリたちを独断と偏見でランクづけしてみました。順位の根拠としては、臨床試験の結果と自分の実体験をもとにしております。
13,000語を収録した硬派な英単語アプリ「最後の英単語学習！マジタン」が良い
「 マジタン 」って英単語学習アプリの評判がやたら良かったので、試しに買ってみました。これが、なかなかよろしいのでご紹介。
アンチエイジングの超重要ポイント「呼吸断食」のススメ
「ハァハァしてる？」といっても壇蜜とは関係なく、今日は「 呼吸を制限するとアンチエイジングになるよ！ 」というお話です。
買ったらヤバいハンドソープ・石けん・歯みがき粉まとめ
ちょい前に「 トリクロサンが入ったハンドソープやシャンプーを買ってはいけない 」ってのを書きました。ざっくり言えば、 殺菌成分のトリクロサンは環境ホルモンとして働くので、アレルギーが出たり、体重が異常に増えたりといった悪さをするよ！ って話です。
制汗スプレーを使うと逆に体臭がキツくなる理由
「 制汗スプレーを使うと、逆にワキの下が臭くなるぞ！ 」って論文が出て、話題を呼んでおります。
最強の時間管理法とは「人のために時間を使う」こと
いつも「 時間がない！ 」と感じている方にオススメしたいのが、2012年にサイコロジカルサイエンスに出た論文( 1 ) 。
パレオダイエッターのタイムスケジュール
「 どんなタイムスケジュールを過ごされてますか？ 食事など、参考にしたいです」との質問メールをいただきましたんで、参考になるかはわかりませんが書いてみます。お答えが遅くなってすみません。
活力がみなぎると噂のハーブティー「ヨギティー」を買ってみたぞ
「 活力がみなぎるハーブティー 」として有名な、ヨギティーを買ってみました。 Yogi Tea Primaforce iHerb 「ヨギティー」には、「睡眠用」や「ストレス解消」などのシリーズがあるんですが、今回は「 ポジティブ...
食事は１日１食でいいやって結論に落ち着いた３つの理由
以前に「 食事は１日１食と１日３食のどちらがいいのか？ 」って悩みを書きましたが、その後、いろいろと試してたら １日１食でいいやって結論に落ち着いてしまいました 。その理由を３つほど申しあげますと、
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
