書くだけで幸福度と認知機能が高まる「筆記開示」初級ガイド
「筆記開示(Expressive Writing)」って本を読んでおります。 Expressive Writing: Words That Heal (English Edition) posted with カエレバ James Pennebake...
「平凡な顔」は魅力度では劣るが信頼度は高い
「平凡な顔」と言われていい気持ちになる人は少ないでしょうが、こと 「信頼感」に関しては平凡な顔のほうが有利 らしいとの論文( 1 )が 。
おもしろい！と思われるアイデアに共通する１２のパターン
「 GIVE & TAKE 」でおなじみアダム・グラント教授の記事( 1 )で知った論文( 2 )がかなりおもしろかったのでメモしときます。
プラセンタ注射はどこまで効果があるのか？
昨日、 美容整形に関するメールにお答えしました が、そのなかに「 プラセンタ注射についてはどうお考えでしょうか? 」とのご質問もありましたので、続けて考えてみたいと思います。
コーヒーのカビ毒にはどこまでビビればいいのか？
コーヒーのカビ毒に関するご質問をいただきました。要点を抜粋しますと、 コーヒーにはカビが多いのでガンになる可能性があると聞きました。どこまで本当なのでしょうか？ とのこと。確かに、コーヒー豆はカビが発生しやすい食材でして、主にアフラトキシンとオクラトキ...
美容整形で人はどれだけ幸せになれるのか？
プチ整形に関するご質問をいただきました。要点を抜粋しますと、 プチ整形（ヒアルロン酸、ボトックス注射） プラセンタ注射 について、はどうお考えでしょうか？（中略）人によっては「逃げ」の様に思われがちの、注射、プチ整形について、鈴木さまの考えが気になります とのこと...
テストステロンブースターは本当に筋肉がつきやすくなるのか？
テストステロンブースターに関するご質問をいただきました。要点を抜粋しますと、 ブログを参考にプロテインとクレアチンを飲んでいます。テストステロンブースターも試したいのですが、どのように思われますか？ とのこと。テストステロンブースターは、昔から筋トレ界...
あらためて「感謝」がもたらす科学的な５つのメリットをまとめてみる
「人に感謝しましょう」といえば古びた道徳のような印象ですが、ここ数年、心理学の世界では「 感謝こそ最強のライフハック！ 」といった風潮ができつつあります。当ブロブでもいくつか紹介してきた、感謝の科学的なメリットをまとめてみましょう。
食品添加物のプロピオン酸が激しくダイエットに効くらしい
こないだ 食品添加物の害について書いた ばかりですが、 なかには 体重を減らしてくれる食品添加物もある らしい。
心理学的に正しくお金を使うための８つのポイント
「 金で幸せは買えないんなら、どう使うのが正しいの？ 」って論文( 1 )を読んでおりました。以前に「 なぜ物を買えば買うほど不幸になるのか？ 」でも紹介したとおり、いまの心理学では「 物を買っても幸せにはなれないよ！ 」との見方が強いんですが、「じゃあどうすればいいの？...
自分が空気を読める人間かどうかがわかる「SM尺度」
うｙｄｓ 科学的に正しい性格テスト法について書かれた「Me, Myself, and Us」って本によれば、自分が空気を読める人間かどうかを判断するには、「 SM尺度 」って診断を使うといいらしい。
左利きは右利きより年収が10〜12％も低い？
ちょい前に「 左利きは右利きより年収が低いし認知機能も劣っている！ 」って論文( 1 )が出て、わたしのような左利き人間の間で衝撃が走っております。
私生活で素と違うキャラを演じ続けると、自律神経のバランスが崩れる
「Me, Myself, and Us」を読了。最新のパーソナリティ心理学を解説した本なんですが、科学的に信頼性の高い性格テストが大量に紹介されていて、かなり使えそうな一冊になっております。 Me, Myself, and Us: The Science...
アレルギーに効くと噂の「レジスタントスターチ」を買ってみたぞ
ちょい前に購入した レジスタントスターチ が届きました。購入先は毎度おなじみの iHerb さん。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
