意外と知らない「むくみ」の原因を解消するためのガイドライン
こないだ友人から「むくみを取るにはどうすればいいの?」と聞かれましたんで、あらためて「むくみ」の問題についてまとめてみることにします。
こないだ友人から「むくみを取るにはどうすればいいの?」と聞かれましたんで、あらためて「むくみ」の問題についてまとめてみることにします。
数年前までは夜も眠れぬ腰痛に苦しんでいたわたくし。ところが、レントゲンやCTスキャンをとっても異常は見つからず、一向に解決策が見つからないままでありました。
男女格差がよくないのは当たり前の話。とはいえ、近ごろ出た論文( 1 )によれば、シンプルに「女性差別が横行している!」と叫ぶだけでは効果がないどころか、 逆に差別意識がデカくなっちゃう らしい。
最新のパーソナリティ心理学書 「 Me, Myself, and Us 」によれば、 内向的な人間にはコーヒーは向いていない かもしんないらしい。
深夜3時ごろに目が覚めてしまい、どうしても再び眠りにつけない……。寝つきの悪い人にはありがちな状況ですが、マット・ストーンの「Eat for Heat」( 1 )によれば、簡単なトリックでこの問題が解決できるらしい。
年末ということで、サプリの断捨離をしてみました。なにせ、良さげな商品があるとつい買っちゃうもんで、冷蔵庫がサプリだらけになったもんですから。いまの冷蔵庫は、こんな感じ。 アンチエイジング系からストレス解消系まで、あらゆる種類のサプリがごたまぜになっております。が、当然...
ちょい前に、「 自分は若いと思えば本当に若くなる! 」って話を紹介しましたが、近ごろ出た論文( 1 )によれば、 実年齢よりも自分が若いと感じている人は寿命が伸び るんだそうな。 これはロンドン大学の調査で、50代以上の被験者6,000人を集めて、みんな「自分は実年齢よ...
ニューヨークマガジンに載ってた「 贈り物で失敗しないための科学的なポイント 」( 1 )が面白いのでメモ。どうも、心理学の世界では、プレゼントに関する研究が結構あるみたい。
「 テレビでビタミンCは風邪に効かないとやってました。本当ですか? 」とのご質問をいただきました。どうも、2014年12月12日の「ホンマでっか!?TV」で、「ビタミンCが風邪に良いは誤解!?」って話が流れたそうで。