世界で唯一の総合猫スポット「ねこの博物館」でモフモフしまくってきた
猫が好きだ!というわけで、世界で唯一の 猫総合博物館 こと「 ねこの博物館 」に行ってまいりました。以前から「猫好きにはマスト」と言われる有名スポットであります。
猫が好きだ!というわけで、世界で唯一の 猫総合博物館 こと「 ねこの博物館 」に行ってまいりました。以前から「猫好きにはマスト」と言われる有名スポットであります。
ニキビに関するご質問をいただきました。 こちらのブログで ニキビに乳製品が良くない、という記事があった のですが、具体的にどのくらい摂取すると問題があるのでしょうか? ヨーグルト1日1個程度は大丈夫な量なのでしょうか。 また、乳製品に含まれる細菌でダイエット...
こないだ、「 消費カロリーを増やすにはトレッドミルデスクがベスト! 」なんて話を書いておきながら、自分ではまったく実践できておりませんでした。
こないだ、「 運動不足を気にするなら、まずは『NEAT』を増やそう! 」って話を書いたところ、「もうちょいくわしく!」って声がありましたので、今日はさらに具体的な話を。
「 3週間で腹筋を6つに割る 」実験のせいで 副腎をやられた ので、14日間のカフェイン断ちをしてたわけですが、禁断症状をやわらげるべくいろんなハーブティを試しておりました。
周囲の人が沈んでいると、つい自分も暗い気持ちになってしまうもの。これを心理学では「情動感染」と呼んだりしますが、「じゃあ他人の気分に引きずられないためにはどうすればいいの?」ってあたりを調べた2013年論文( 1 )がおもしろいのでメモ。
昨年夏に Kickstarterで注文した 「 Sence 」(センス)って睡眠ガジェットが、およそ1年かけて届きました。お値段、およそ13,000円。
「 脳の病気で性格が激変した男性 」のケーススタディ( 1 )が2014年ごろに話題になってて、読んでみたら確かにおもしろかったのでメモしときます。
遺伝子検査の結果 によれば、わたしは「そこそこ体脂肪がつきやすいタイプ」とのこと。それじゃあ、「 遺伝って具体的にどこまでダイエットに影響するの? 」ってところを調べてみました。
少し前に「 3週間で腹筋を6つに割る実験 」で カフェイン をとりまくってたら 慢性疲労が起きちゃった ーって話を書きました。 その後、副腎を徹底的に休めるべく、1週間ほどカフェインを完全に断つ暮らしをしてみたら、 以前より元気が増してきちゃった ので、今日はそのへんの話...