メンタルが弱い？それってドーパミンのバランスが崩れてるせいじゃないすか？みたいな話
「 ドーパミン・ネイション 」って本を読みました。タイトルどおりドーパミンと中毒症状の関係を探った一冊で、著者のアンナ・レンブケさんはスタンフォード大学の依存症治療センターのメディカル・ディレクターだそうな。依存治療の第一人者っすね。 というわけで、個人的...
読書で収入が上る人と上がらない人はなにが違うのか？を「学び習慣仮説」から考える話
「 大学の条件: 大衆化と市場化の経済分析 」って本の9章に出てくる「 学び習慣仮説 」がおもしろかったのでメモっときます。著者は社会工学者の矢野眞和先生で、「学び習慣仮説」をすごーく雑に言うと、 なんだかんだで将来の収入を決めるのは「何歳になっても学び続ける態...
もしあなたがオンラインで嫌な奴なら、おそらくあなたは人の前でも嫌な奴だ。
その昔、「 ネットにネガティブコメントを書き込む人はたんにドSなだけ 」って話がありましたけど、最近のデータ( R )も「 荒らしってどんな人なの？ 」ってのを調べてくれてておもしろかったです。 この文献については、 アダム・グラント先生 が こんな要約ツイー...
今週半ばの小ネタ：子供の学習能力が高い理由、幽霊を信じやすい人、寝すぎも眠らなすぎも脳機能が下がる
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
だまされやすい人を判断するテストを作ったぞ！という研究の話
「 だまされやすい人を判断するテストを作ったぞ！ 」ってデータ( R )がいい感じだったのでメモ。 これはマッコーリー大学などの研究で、チームによれば「 現代では詐欺がガンガンに起きてるのに、だまされやすい人について調べた調査ってほとんどないよねー 」との...
「伝わる文章を書きたきゃベタな比喩を使っちゃいかん！」はどこまで正しいのか問題
なんか文章を書いてる人であれば、「 ベタな比喩を使っちゃい かん！ 」ってアドバイスを一度は耳にしたことがありましょう。ベタな比喩ってのは、たとえば、 抜けるような青空 爪痕を残した 陶器のような肌 東京ドーム3個分 みたいなやつですね。こういう...
2021年11月に読んでおもしろかった6冊の本と、その他もろもろ
月イチペースでやっております、「 今月おもしろかった本 」の2021年11月版です。あいかわらず新刊をやってて多忙でして、今月に読めたのは26冊ほどで、映画は1本も見られませんでした。トホホ。そんな状況でも良かった6冊をまとめてみます。
孤独もうまく使えばスキルアップするし自己成長するしで、メリットだらけなんじゃないの？みたいな観察研究の話
孤独は体に良くない！ とは何度も書いている話ですけど、なにごとも絶対悪は存在しないもんで、あらゆる「ぼっち」が悪いわけでもなかったりはします。事実、過去には「 ぼっちにも効用はある！ 」みたいな話もありましたしね。 でもって、新しいデータ( R )も「 孤...
低強度と高強度の運動を比べたら、どっちがメンタルの改善に効くの？問題
運動とメンタルの関係については もはや言うまでもないレベル で書いてまして、代表的なところでは、 メンタルを改善するための「運動の最適ライン」はこれだ！というランセット論文 超大規模な研究で「メンタル悪化を予防するエクササイズ」の最低ラインが明らかになっ...
今週末の小ネタ：キノコすごい説、友情はストレス対策に必須説、ハグの理想的な時間
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
