Loading...
item-thumbnail

10代でまったく恋愛経験がない人は何か問題を抱えているのか?を調べた観察研究の話

  「 10代でまったく恋愛経験がない人は、なんか問題があるのか? 」ってところを調べたおもしろいデータ( R )が出ておりました。私も10代のころは完全に”無風”の人生を過ごしてきた人間ですので、これは気になる話なわけです(なんせ非モテだったので)。     これはジ...

item-thumbnail

ヨガ、太極拳、気功で腰痛が治る!はどこまで本当かを調べたレビュー論文のお話

  このブログでは、ずーっと「腰痛治療の難しさ」みたいな話を書いております。なんせ腰痛が起きる原因は複雑で、   職場のストレスで発生することがある カフェインで発生することもある 脳のパニックで起きることもある   などなどメンタルの側面が非常に多くて、 身...

item-thumbnail

今週半ばの小ネタ:SNSで食事が暴走、女性からの誘惑サイン、賢い子供の特徴

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。         

item-thumbnail

トウガラシの辛味成分「カプサイシン」で筋トレがはかどるぞ!という実験のお話

  カプサイシンといえば、トウガラシにふくまれる辛味成分。一般的には ダイエットに効く成分 として知られているわけですが、最近は「 運動のパフォーマンスアップにもいいのでは? 」とか言われております。カプサイシンには代謝アップ作用があるんで、そのぶん身体機能も上がるんじゃない...

item-thumbnail

チーズは体に悪い?いや、実は毎日食べた方がいいんだぜ!というメタ分析の話

チーズって体にいいの?悪いの? って疑問は昔からあって、まだ決着がついてないのが現状ではあります。この問題についてはかつて ざっくりした見解 をまとめたことがありまして、その時は「 いまんとこ目立ったデメリットはなさそうだよなー 」ぐらいの結論に落ち着いておりました。

item-thumbnail

【告知】中目黒蔦屋書店にてサプリを期間限定で販売しまーす

  このブログで開発した「 ポリフェル 」と「 PALEO FOUS 」ってサプリを、期間限定で中目黒蔦屋書店にて取り扱っていただくことになりました。詳細を申し上げますと、   開催期間:2月28日(金)~3月31日(火)の期間限定 開催場所:中目黒蔦屋書店( h...

item-thumbnail

女性は生理周期によってカフェインのパフォーマンスアップ効果が変わるのか?問題

  数ある運動系サプリのなかで、もっとも研究が進んでいる成分といえば カフェイン 。あくまで条件つきではありますが、カフェインで運動のパフォーマンスが上がるのはほぼ確実でしょう。     ただし、そこで最近よく耳にするのが「 女性は生理周期でカフェインの影響が異なるので...

item-thumbnail

シナモンが血圧のコントロールに効くかもだぞ!というメタ分析のお話

  シナモンといえばお菓子づくりなどに使われるスパイスですが、同時に「健康効果もあるよねー」とよく言われてたりします。たとえば、   どうも体脂肪の減少効果があるっぽい 活力アップにも使える‥‥かも   みたいな報告がいくつか出てまして、個人的にも ターメリ...

item-thumbnail

今週末の小ネタ:頭がいい人は運動しない、高脂肪食の脳ダメージ、俺は他人よりエコだ問題

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。          

ホーム archive