パレオな男: 面白

相手になにかして欲しい！と思ったらこの手法だ！という研究の話

「他人を説得する方法！」みたいな話はたくさんあって、「影響力の武器」とか「逆転交渉術」あたりが定番でしょう。こないだパレオチャンネルのほうでも「親戚がワクチンを打ってくれないので説得したいのですが……」みたいなご質問を頂いたりしまして、根強いニーズがあるん...

2/07/2022

「人生はやるかやらないかだ！」と思ってるとメンタル病むんじゃないすか？みたいな話

「やればできる！」「人生はやるかやらないかだ！」みたいなアドバイスはよく聞くところでしょうが、「その意識が高めな考え方が若者を病ませてないか？」ってデータ( R )が出てておもしろかったです。これはアリゾナ州立大学などのチームによるレビューで、どんなこと...

9/28/2021

目標達成の基本「ナッジ」にもいろんな方法があるけれど、一番効き目があるのはどれなの？という話

目標を達成しようと思ったら習慣化が大事！ってのは常識で、近ごろこのブログでも「習慣化の方法」みたいなシリーズを書いております。で、そのためによく使われるのが「ナッジ」の手法でして、「本人が自分から望ましい行動を取るように誘導するテクニック」みたいな考え...

9/21/2021

行動経済学の目標達成テク「コミットメント・デバイス」を正しく使うためのポイント

以前に取り上げた「変わる方法（How to Change）」って本は、有名行動科学者のケイティ・ミルクマン先生が「いかに前向きな変化を起こすか？」をまとめた有用な1冊でありました。前回は「ゲーミフィケーション」についてチェックしましたが、その続...

9/03/2021

人生のやる気がない？それなら映画だ！映画を観るのだ！みたいな研究の話

目標達成のやる気が出ない？それなら映画だ！映画を観るのだ！という、ちょっと珍しい研究( R )が発表されておりました。これはオハイオ州立大学の調査でして、オンラインで募集した1,098名の男女が対象になっております。どんな調査かと言いますと、まずチーム...

5/28/2021

仕事に燃え尽きる人と燃え尽きない人の違いとは？という調査の話

というわけで、「燃え尽き症候群」のお話です。それまで頑張って仕事をしてたのに、急に意欲がなくなって、仕事を辞めちゃったりする現象ですな。日本でもその数は増えてるそうで、「東京は世界一燃え尽き度が高い都市」( R )なんてニュースも出ておりました。...

5/01/2021

サプリ会社がスポンサーになってる研究ってどこまで信じていいの？問題

このブログでは「企業が研究のお金を出してるから注意」みたいなことを書くケースがあります。サプリ企業がサプリ研究のお金を出してたりしてるせいで、スポンサーに都合の良い結果が出てるんじゃないか？みたいな話ですね。もちろん、これはあくまでも”疑惑”ってだけでし...

3/31/2021

他人の心を読むのがうまくなる本、へたになる本

「小説を読む効能」についてはまだ諸説ありまして、良質な文学は共感力を高めるかも？なんて話もありつつ、一方では否定的な見解もあったりするわけです。なので、個人的には好きなものを適当に読む感じになってますが、新しい研究( R )では、文学とエンタメ小説は脳...

1/26/2021

見た夢を自由にあやつるためにはどんなトレーニングをすればいいのか？問題

私が長らく抱いている希望のひとつに「明晰夢を自由に見たいなー」ってのがあります。「あ、いま自分は夢を見てるんだな」と気づいて、その夢の内容を自由に操れるというアレですな。

1/19/2021

イケメンor美女に見られたけりゃ「寛大」であれ？みたいな観察研究の話

その昔「親切な人ほどモテる！」みたいな話を書きましたが、どうも「他人への親切」とか「寛大な態度」ってのはいろんなメリットがあるみたいなんですよね。たとえば、ボランティア活動をしてる人ほどメンタルが落ち着いてるってメタ分析がある( R ) 他人に親切にし...

9/19/2020

コロナ時代の「在宅勤務」は本当に生産性が上がるのか？そして、在宅勤務に向いているのはどんな人なのか？というお話

新型コロナのおかげで在宅勤務が激増しております昨今。そこかしこで「在宅勤務って生産性が上がるの？ダラ蹴たりしない？」みたいな会話が交わされているわけですが、ハーバード・ビジネス・スクールの先生方が、近ごろおもしろい研究( R )をしてくれておりました。 ...

8/23/2020

「どんなスキルでも2倍のスピードで習得できる方法」を実生活に活かしてみたらどうなったか？みたいな話

ストレス解消の目的で、電子ピアノを買ってみたのが 2019年末のこと。それからボチボチ練習してたら、下手ながらもエリーゼとか悲愴第2楽章とかは弾けるようになりまして、「ベートーヴェン超ありがとう！（わりと簡単に弾けてそれっぽく聞こえるピアノ曲をたくさん残してくれてるので...

8/19/2020

「新型コロナでこれからの働き方はどうなるのよ？」に関するアダム・グラント先生の見解とか

新型コロナで働き方が変わる！みたいな話をよく聞くようになった昨今。「 GIVE & TAKE 」や「 ORIGINALS 」で名高い天才アダム・グラント先生が、毎度おなじみ「The Economist」で「新型コロナ危機後の仕事ってどうなの？」みたいな話...

8/10/2020

声がデカくて攻撃的な人は権力を握りやすいが実際はリーダーに向いてないぞ！という動物実験のお話

「攻撃的なやつは権力者に向いてない！（魚の話だけどね）」ってなちょっとおもしろい研究( R )が出てました。どの世界でも、声がデカくて偉そうなジャイアン系の人が権力を握るもんですが、これは実は社会の運営には非効率なんじゃない？って説であります。これはマッ...

7/29/2020

あなたの能力の高さは「ファッション」にめちゃくちゃ左右されてるぞ！という実験の話

「人間の能力は服装で判断されるぞ！」ってな研究( R )がおもしろかったんでメモ。主筆は「第一印象の科学」で有名なアレクサンダー・トドロフ博士で、「見た目研究」の第一人者ですな。これは9つの実験で構成された論文で、ざっとどんな内容だったかと言いますと、 ...

6/17/2020

つい衝動買いしてしまう！を解決する方法はこれだよーみたいな実験の話

衝動買いを抑える方法として、「この金で別のものが買えるんじゃないか…… 」と考えてみるって方法があります。新しいスマホが欲しくなったときに、「同じ金を出せば充電器とイヤホンがまとめて買えるな……」みたいに比較をして、衝動的な気持ちを抑えていく方法っすね。 ...

6/13/2020

「アイデアは制限から生まれる！」はどこまで本当かを確かめた実験の話

よく「アイデアは制限から生まれる！」みたいなことを言うわけですが、そこらへんが本当かを調べた話( R )が出ておりました。これはイリノイ大学など研究で、95人の学生にエッセイを書くように指示したんですが、その際に全体を3グループに分けてます。 ...

2/08/2020

まわりから人気を集める人はどんな人たちなの？という観察研究の話

ひとくちに「人気者」と言っても、いろんなパターンがあるわけです。とにかく優しいから人気だったり、すごい知識を持ってるおかげで評価が高かったり、とにかくカリスマ性があるおかげで人が集まったりと、いろんなケースが考えられるわけです。こうなると、「人気にはどんなタ...

10/21/2019

いつも恋愛で同じ失敗をする人ってどんな理由があるの？の研究

「いつも恋愛で同じ失敗をする人ってどんな理由があるの？」みたいなデータ( R )が出ておりました。これはアルバータ大学などの研究で、過去に何度か異性と親密な関係性を持ったことがある554人の男女を対象にしたもの。まずは全員のこれまでの恋愛遍歴を調べまし...

9/29/2019

情熱がある人間はなぜ「やりがい搾取」の被害にあいやすいのか？の科学

世の中には「やりがい搾取」なんて言葉がありますすが、「その存在をしっかり確かめてみたぞ！」というおもしろい論文( R )が出ておりました。

9/23/2019

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