世の中には「リラックスが怖い!嫌だ!」と感じてストレス解消できない人がいるぞ!という話
「 あなた、もしかしたらリラックスを恐れているのでは? 」って問題提起をしてる調査( R )が発表されておりました。この著者が何を言ってるのかといいますと、 世の中には「リラックスが超苦手な人」が一定数いるのではないか? みたいな話です。ストレス対策の重...
「 あなた、もしかしたらリラックスを恐れているのでは? 」って問題提起をしてる調査( R )が発表されておりました。この著者が何を言ってるのかといいますと、 世の中には「リラックスが超苦手な人」が一定数いるのではないか? みたいな話です。ストレス対策の重...
EL BORDEさんの記事 で、わたくしこんなことを言っております。 実は最近の研究で、幸福度の高い人ほど生産性が高く、お金も稼ぐ傾向にあることがわかっています。つまり、「儲かるから幸せ」ではなく、「 幸福だからこそ儲かるし、生産性も高まる 」のです。 ...
私が長らく抱いている希望のひとつに「 明晰夢を自由に見たいなー 」ってのがあります。「あ、いま自分は夢を見てるんだな」と気づいて、その夢の内容を自由に操れるというアレですな。
「 タイム・スマート 」って本を読みました。著者はハーバード・ビジネス・スクールのアシュリー・ウィランズ教授で、「 時間と幸福 」の問題について長らく研究してきた行動学者さんです。ウィランズさんの仕事についてはこのブログでも何度か触れてまして、 人生の幸福に大事...