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「他人とうまくやる方法」を「残酷すぎる成功法則」の著者が語っておられます

  「 他人とうまくやる(Plays Well with Others) 」を読みました。著者のエリック・バーカーさんは「 残酷すぎる成功法則 」で有名な作家さんで、前作が「成功の科学」みたいな内容だったのに対して、本作は人間関係に特化した内容になってます。あいかわらず良い感じ...

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【質問】メンタルと体の疲れが限界に達したサインってどう判断すればいいですか?

  こんなご質問をいただきました。   鈴木さんはよく休暇の大事さを言っていると思います。それはよく理解できるのですけども、「 不老長寿メソッド 」などでは自分を少し追い込むのも大事だと言っているとも思います。そこで質問なのですが、自分が休むべき段階に入ったのをどう見極め...

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【続報】全身シャンプー「PaleWash(パレウォッシュ)」のボトルとか価格とか

  先日成分についてお話した「 PaleWash-パレウォッシュ- 」(全身シャンプー)の発売日が近づいておりますので、今回は容器(ちょっと特殊)や価格、発売日についてお伝えします。     まず容器と容量です!   容器 :二重構造密封ボトル 容量 :600ml...

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今週半ばの小ネタ:天職についている人は高収入、運動で良いアイデアが出る、マルチタスクでも良いアイデアが出る

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。        

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【質問】いろいろやってもメンタルの不調が改善しないのですが……

こんなご質問をいただきました。   抑うつに悩まされていて、いろいろしていますが何も役に立ちません。どうにか運動もしているし、睡眠もがんばって改善しようとしていますが、だるさはなくなりませんし、頭もぼーっとしてますし、いつも横になっていいて落ち込んでいます。他にできること...

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小説をよく読む人ほど言語力が上がり、最後は金持ちになるんじゃないか説

   「 どうやら小説ってのは脳に良いらしいなぁ…… 」ってのが最近の見解なわけです。まだまだ研究例が少ない分野ではあるんですが、フィクションってのは共感力やら発想力を鍛えてくれるらしいんですな。     でもって、行動科学者のレイモンド・マー先生らが、「 フィクションで...

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退屈な雑用をガンガンこなしたいならタンジェンシャル型没入がいいよ!という話

生きてると、退屈な作業に浮き身をやつさねばならない時間があるものでございます。日々の家事とか、請求書の作成とか、データ入力とか、そんなタスクのことっすね。     ただ、いくら退屈だからといっても、これらを放置しちゃうと長期的にどえらいことになってしまうので、どうにかやり...

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【質問】上司がナルシストで困っているのですが……

こんなご質問をいただきました。   上司の中年男性がたぶんナルシストです。自慢が多いのに自分は仕事をしないし、それなのに部下には当たりが厳しいし、部下の手柄を自分のものにしたこともあります。だいぶつらいです。これはどうにかならないでしょうか?   とのこと。実は、...

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【質問】人からなめられないためにはどうすればいいですか?

    こんなご質問をいただきました。   この前、 優しくして「なめられる人」と「尊敬される人」の違い について書いていました。それで違いはわかったのですが、それでは、なめられる人がなめられないようにするには、どうすればいいんでしょうか?   ということで、他人...

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サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。