パレオな男

老いてますます賢くなる人 vs. そうじゃない人の決定的な差はこれだ！という研究の話

「年を取ると人間は頼りがいが出てくるのか？」って問題を調べた研究が( R )面白かったんでメモ。年齢を重ねた人は、チームをまとめる能力に長けたり、若手に的確なアドバイスを送れるようになったりといった状態になるのか？みたいなポイントですな。近ごろは「年を取ったからといっ...

『アート・オブ・スペンディングマネー１度きりの人生で「お金」をどう使うべきか？』って本を読みました。著者のモーガン・ハウセルさんは『サイコロジー・オブ・マネー』の作者さんで、行動経済学などをベースにおもしろい本を書いてる方ですね。今作も前作の流れを受けて、「な...

人生で大きな決断に直面したときに、皆さんはどうしてますでしょうか？　友人や家族、あるいはネットの匿名フォーラムに助言を仰ぐ人もおりましょうし、「直感で決める」「とにかく自分で考える」というタイプの人もおりましょう。「他人に聞く」のと「自分で決める」のとどちらがいいかって...

「1日1万歩歩きましょう！」なんてスローガンを目にしたことがある人は多いでしょう。スマートウォッチやアプリの通知で「今日の歩数は目標まであと2,000歩です！」なんて言われて、日々焦っている人も多いんじゃないかと。ただし、近年は「1万歩神話」はけっこう怪しいと言われ...

ということで、お待たせしました、お待たせし過ぎたかもしれません。私が開発している「ハイブリッド腸ファイバープロテイン」の新バージョンである“抹茶味” が、長らくの開発期間を経てついに発売できる運びになりました。まず大事なとこから書いておくと、発売は「 11月...

ネガティブな感情が離れない！みたいな日は、誰にでもあるんじゃないでしょうか。友人とケンカをした後で、「仕事に集中しなければ」と頭ではわかってるのに、どうしても感情が脳内から離れてくれず、目の前の資料がまったく頭に入ってこない……みたいな状況ですね。このような状態につ...

「女性が筋トレすると、どんな良いことがあるの？」ってのを調べたレビュー論文( R )が面白かったんで、内容をチェックしときましょう。すでに筋トレしている女性はもちろん、これから筋トレしてみたい女性には参考になるんじゃないかと。まず、この総説では、「女性の筋トレの歴史...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。