今週の小ネタ：ホットヨガでうつ症状が改善？牛乳やチーズは低脂肪を選んだほうが健康にいい？ポリフェノールで悪玉コレステロールが上がる？

  ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。       ホットヨガでうつ症状が改善？ 「 ホットヨガをやるほど、うつ症状が改善するかも？ 」って研究（ R ）が出ておりました。これは、過去に行われたRCTのデータを使った二次分析...