パレオな男

意志力研究のプロ「目標を達成したいなら意志力より考えることは他にあるよねー」

ダイエット中なのに夜食に手が伸びる、悪いと思っていても友人とケンカしてしまう、運動しようと決めてもやらないなど、「わかっちゃいるけどできない！」って問題は誰にでもあるもの。私もピアノの練習がなかなか習慣化できずに困っております。ってことで、トロント大学の心理学者...

『良い判断（ Good Judgment ）』って本を読みました。著者のリチャード・デイビスさんは組織心理学者で、フォーチュン100社に名を連ねる企業を率いるCEOへコンサルをしている先生らしい。クライアントには、Meta、Microsoft、Apple、Nike、Starbu...

こんなご質問をいただきました。硬水って体に良いんでしょうか？軟水よりもミネラルが多いから健康に良いという人がいれば、ミネラルが多すぎて体に悪いという人もいて、よくわかりません。ってことで、「硬水は体に良いのか？」という疑問であります。硬水ってのは...

「悪態をつくとメンタルが改善するぞ！」という変わったレビュー論文( R )が出ておりました。「クソが！」「バカが！」「ふざけるな！」みたいに何かに対して悪態をつくのは、行儀のよいことではないものの、メンタルに与えるメリットも大きいというんですな。

「赤ワインで頭痛が起きる！」って悩みはよく聞く話であります。ビールや焼酎では何も起きないのに、赤ワインだと、飲んでから30分〜3時間ぐらいで頭痛が起きちゃうような人は少なくないんですよ。かく言う私も、赤ワインでは割と頭が痛くなるタイプでして、「なんでだろうなー...

こんなご質問をいただきました。顔のマッサージとか、顔のヨガみたいなやつって、意味がありますか？　動画サイトとかで、あごを思い切り上げたり、舌を口の上に押し付けたり、唇を突き出したりする動きをすれば顔が引き締まると言ってるのをよく見ます。とのこと...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。