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2023年3月に読んでおもしろかった4冊の本と、その他の4本の映画と1本のライブ

  月イチペースでやっております、「 今月おもしろかった本 」の2023年3月版です。今月は25冊ぐらいの本を読んだのと、わりとそのなかからおもしろかったもののご紹介です。   ちなみに、ここで取り上げた以外の本や映画については、 Twitter や Instagram ...

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カリフォルニア大学「自分にはモテる要素がないと思っても、意外と『個性』で勝負できるぞ!」

    「 モテる特徴は普遍的だ! 」ってのはよく聞く話。「 モテるのに必要な性格ランキング 」「 非モテの特徴ワースト17 」といった研究などでは、だいたいどんな文化圏でも、モテる要素ってのは共通してるんですよ。具体的には、社交的な性格とか、良いルックスとか、そんな感じっすね...

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今週半ばの小ネタ:ガムでストレスに強くなる? オ◯禁でメンタル悪化? あなたが他人との雑談で不安になりがちな理由とは?

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。       

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ピューリッツァー賞ジャーナリスト「人間の能力は50代以降から本当に最高になっていくんだぜ!」

   「 ナー・カントリー 」って本を読みました。著者のスティーブン・コトラーさんはサイエンス系のジャーナリストで、「 超人の秘密:エクストリームスポーツとフロー体験 」「 ZONE シリコンバレー流 科学的に自分を変える方法 」などで有名な方です。人間のパフォーマンスに関する...

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ストレスが激減すると噂の呼吸トレーニングマシン「CalmiGo(カーミゴー)」を使ってみた男の話

毎度いろんなガジェットを試している当ブログ。今回は「 CalmiGo (カーミゴー)」って商品を買ってみたのでご紹介します。購入は公式サイトからで、お値段は199ドル。     カーミゴーはストレス解消系のガジェットで、「 呼吸をトレーニングして副交感神経を活性化させよう...

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2000万円の薪サウナカーと富士の絶景が楽しめる宿「アブラサスホテル」に行ってみました

  バイオフィリアを実践すべく、いろいろな宿に定期的に泊まっているワタクシ。今回は 霜降り明星のYou Tube で知った「 アブラサスホテル 富士河口湖 」に行ってきました。実は2022年の9月にも行っていて、今回は2度めの訪問になります。   abrAsus hotel ...

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ケンブリッジ大学の専門家「正しい子育ては狩猟採集民に学べ!」

  「 子育ては狩猟採集民に学べ! 」みたいな総説( R )を、ケンブリッジ大学などの先生方がまとめてくれていたので、簡単にポイントを押さえておきましょう。     著者のニック・チャウドハリー博士は、ケンブリッジの進化人類学者で、この文献のポイントをまとめると、   ...

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今週半ばの小ネタ:夜のアレの運動量、うま味の減塩効果すごすぎ、睡眠不足を解消するナイスな方法

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。      

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1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。

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