ダメな性格を変えたい！って問題について現時点で最強の方法とは？みたいな話
「 なりたい自分になる：性格変化の科学を解き明かす 」みたいなタイトルの本を読みました。著者のクリスチャン・ジャレットさんは心理系のジャーナリストとして有名な人で、海外のニュースサイトを見てるとめちゃくちゃよく名前をお見かけする人ですね（BPSの リサーチ・ダイジェスト と...
今週末の小ネタ：糖質制限と筋肉、メンタルに悪いユーモア、先延ばしを克服するための締め切り
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
メンタルが弱い？それってドーパミンのバランスが崩れてるせいじゃないすか？みたいな話
「 ドーパミン・ネイション 」って本を読みました。タイトルどおりドーパミンと中毒症状の関係を探った一冊で、著者のアンナ・レンブケさんはスタンフォード大学の依存症治療センターのメディカル・ディレクターだそうな。依存治療の第一人者っすね。 というわけで、個人的...
読書で収入が上る人と上がらない人はなにが違うのか？を「学び習慣仮説」から考える話
「 大学の条件: 大衆化と市場化の経済分析 」って本の9章に出てくる「 学び習慣仮説 」がおもしろかったのでメモっときます。著者は社会工学者の矢野眞和先生で、「学び習慣仮説」をすごーく雑に言うと、 なんだかんだで将来の収入を決めるのは「何歳になっても学び続ける態...
もしあなたがオンラインで嫌な奴なら、おそらくあなたは人の前でも嫌な奴だ。
その昔、「 ネットにネガティブコメントを書き込む人はたんにドSなだけ 」って話がありましたけど、最近のデータ( R )も「 荒らしってどんな人なの？ 」ってのを調べてくれてておもしろかったです。 この文献については、 アダム・グラント先生 が こんな要約ツイー...
今週半ばの小ネタ：子供の学習能力が高い理由、幽霊を信じやすい人、寝すぎも眠らなすぎも脳機能が下がる
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
だまされやすい人を判断するテストを作ったぞ！という研究の話
「 だまされやすい人を判断するテストを作ったぞ！ 」ってデータ( R )がいい感じだったのでメモ。 これはマッコーリー大学などの研究で、チームによれば「 現代では詐欺がガンガンに起きてるのに、だまされやすい人について調べた調査ってほとんどないよねー 」との...
「伝わる文章を書きたきゃベタな比喩を使っちゃいかん！」はどこまで正しいのか問題
なんか文章を書いてる人であれば、「 ベタな比喩を使っちゃい かん！ 」ってアドバイスを一度は耳にしたことがありましょう。ベタな比喩ってのは、たとえば、 抜けるような青空 爪痕を残した 陶器のような肌 東京ドーム3個分 みたいなやつですね。こういう...
2021年11月に読んでおもしろかった6冊の本と、その他もろもろ
月イチペースでやっております、「 今月おもしろかった本 」の2021年11月版です。あいかわらず新刊をやってて多忙でして、今月に読めたのは26冊ほどで、映画は1本も見られませんでした。トホホ。そんな状況でも良かった6冊をまとめてみます。
孤独もうまく使えばスキルアップするし自己成長するしで、メリットだらけなんじゃないの？みたいな観察研究の話
孤独は体に良くない！ とは何度も書いている話ですけど、なにごとも絶対悪は存在しないもんで、あらゆる「ぼっち」が悪いわけでもなかったりはします。事実、過去には「 ぼっちにも効用はある！ 」みたいな話もありましたしね。 でもって、新しいデータ( R )も「 孤...
低強度と高強度の運動を比べたら、どっちがメンタルの改善に効くの？問題
運動とメンタルの関係については もはや言うまでもないレベル で書いてまして、代表的なところでは、 メンタルを改善するための「運動の最適ライン」はこれだ！というランセット論文 超大規模な研究で「メンタル悪化を予防するエクササイズ」の最低ラインが明らかになっ...
今週末の小ネタ：キノコすごい説、友情はストレス対策に必須説、ハグの理想的な時間
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
人生の幸福に欠かせない「夢をあきらめるスキル」をチェックする１０問
ちょい前に パレオチャンネル で「 「夢をあきらめる」科学的な方法 」ってのを書いたんですよ。簡単に言うと、 夢を追う能力も大事だが、夢を適切にあきらめる能力も超大事だ！ みたいな話です。世間では「夢を追う！」や「目標に向かってコツコツやる！」ってのが持...
12000冊の本に囲まれる「箱根本箱」ってブックホテルに行ってきたぞ
「箱根本箱」というブックホテルに行ってきました。名前のとおり12000冊の本を置いた特殊ホテルで、全室に露天風呂もついてるというナイスなお宿であります。 ブックホテル「箱根本箱」 2018年8月オープンのブックオーベルジュ「箱根本箱」公式サイト。全室温泉露天風呂付...
生まれつきのの超天才ってどんな性格の人たちなの？を調べたメタ分析の話
いつの世にも「 生まれつき才能がある人 」ってのはいるわけです。たとえば、 同じ年齢の人に比べてあきらかに理解力が高い 本来の年齢よりもガンガンにもっと上級の勉強に取り組む やたらと記憶力が高くてホテルのパスワードもすぐ覚えちゃう みたい...
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