今週の小ネタ：なぜ老人の話は長いのか？デカい人のプレゼントほどありがたい？陰謀論を信じる人のメンタリティは？
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。 高齢者の昔話が長くなるのは、記憶力が落ちたせいではないかもしれない 高齢の人と話していると、話がやたらと長いなーと思うことがあるじゃないですか。たとえば、昔の旅行の話を聞い...
【告知】「クレアチン入り腸ファイバープロテイン」の細かい中身を紹介するぞ！
先日予告した、 クレアチン入りの「腸ファイバープロテイン」 について、本日は具体的な中身をご紹介しましょうー！ 腸ファイバープロテイン｜詳細・ご購入はこちら タンパク質と、レジスタントスターチ・乳酸菌・オリゴ糖の3つの腸活素材を配合。定期便の商品ページをご覧い...
恋人と長続きする人が大事にしている、6つのことを調べた研究の話
「 恋人との関係を長続きさせるには、どうすればいいのか？ 」ってのを調べた研究（ R ）が、使えそうな内容になっておりました。 これはブリガムヤング大学などが行った調査で、アメリカとイギリスの81人にインタビューを実施したもの。参加者の年齢は20〜74歳で、平均は37歳...
「頭がいい人ほど仕事ができる」は本当なのか？10万人以上を調べた研究の結果とは？
「 頭がいい人ほど、仕事もできるのか？ 」って問題を調べた研究（ R ）が面白かったです。普通に考えれば、知能が高い人ほど仕事もできそうなイメージがありますが、それは事実なのかってことですな。 実際、心理学の世界でも、昔から「知能は仕事のパフォーマンスを予測する最...
瞑想は「呼吸に集中するだけ」でも十分メンタルが改善するのか？ を調べた研究の話
「 瞑想は、ただ呼吸に集中するだけでも効果があるのか？ 」ってのを調べた研究（ R ）が、瞑想好きには参考になりそうな内容になっておりました。 瞑想といえば、呼吸に意識を向けて、注意がそれたら元に戻すって方法が最もメジャーなはず。私も長いこと瞑想を続けてますが、結局は...
恋人の好みは「職業」でわかるのか？を世界7カ国で調べたら何がわかったか？
「 相手の職業を見れば、その人の恋愛の好みが予測できるのでは？ 」って研究（ R ）が出ておりました。 たとえば、看護師や教師のような、人と接する仕事をしている人は、恋人にも優しさや思いやりを求めそうだし、エンジニアやプログラマーのようにシステムを扱う仕事をしてい...
いつも体のどこかが痛い人は、「自分の感情」に気づくのが苦手なんじゃない？問題
「 自分の感情がよくわからない人ほど、慢性的な痛みで生活に支障が出やすいかも！ 」って研究（ R ）が、なかなか役立ちそうな内容になっておりました。 慢性的な痛みってのは、腰痛や肩こり、関節痛みたいに、普段の生活で長く続く痛みのこと。私もかつて慢性的な腰痛に悩んだこと...
よく眠るなら運動は朝？ 夜？ 16件の実験をまとめて何がわかったのか？
「グッスリ眠るためには、朝に運動したほうがいいのか？夜でもいいのか？」って問題がありますな。こいつがどういう議論なのかと言いますと、 朝から体を動かすと、体内時計が整って、よく眠れるのだ！夜の運動は目がさえるからダメなのだ！ いや、夜に運動しても、実は睡眠にはそれ...
今週の小ネタ：恋人がいない人は、恋人がいる人より不幸なのか？瞑想や呼吸のオンライン練習で、不安は軽くなる？ジャズを聴くと感情のコントロールがうまくなるかも？
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。 恋人がいない人は、恋人がいる人より不幸なのか？ 「恋人がいないこと」は、どこまで「人生全体への不満」につながるのか？って問題を調べた研究（ R ）が面白かったんでメモ。一般的に...
ミスするたびに『自分はダメだ』と思う人が試したい、３つの練習の話
仕事でミスをして「自分はダメだ……」と落ち込むみたいな経験は、珍しいものじゃないでしょう。失敗して落ち込むのは自然なことながら、ひとつのミスで、自分の存在まで否定するようになっちゃうと、なかなか人生がしんどくなりますねんで、なるたけ避けたいわけです。 そこで、この...
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
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