パレオな男

言語化の能力を高めて創造性を上げるにはどうすればいいんですか？【イベント質問のお答えシリーズ#2】

ということで、前回お伝えした「対談イベントの質問にお答えしていくシリーズ」の第2弾です。今回もまた、対談イベントの大きなテーマだった「創造性アップ」に関するご質問にお答えしていきましょうー。創造性とリラックスのバランス創造性や年収、成果を...

ということで、こないだ翻訳家の岸本佐知子さんと対談をしまして、個人的にめっちゃタメになったんですよ。そこで「疑問があったらブログで解答します！」と募集したところ、大量のご質問をいただきましたんで、今回から複数のシリーズでお答えしていきます！で、まずは今回の...

不確実な状況ってのは、誰にとっても嫌なもんでございます。「この仕事を続けていて大丈夫だろうか…」「パートナーとの関係はうまくいくだろうか…」「健康診断の結果、悪いものが見つかったらどうしよう…」って感じで、未来の不確実性を気にしながら生きている人は多いでしょう。ただし...

最近アイスバス（冷水浴）の人気が高まってまして、私もサウナのついでに週3〜4で水風呂をたしなんでおります。個人的には筋トレや有酸素運動のあとのリカバリー用に使っているケースが多めっすね。もっとも、実際のところ、本当にアイスバスが筋トレ後の回復にベストなのかは議論が...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。