パレオな男

退屈なToDoリストをやる気が起きないときに使える心理トリックのお話

4年前に出した「ヤバい集中力」って本で、わたくし、こんなことを書いております。昔からビジネス書の世界では「難しい作業から先にやるべし！」といったアドバイスがなされてきました。難易度が高いタスクを初めに終えてしまえば、あとはリラックスして残りの作業に取り組め...

「誤信（Misbelief）」って本を読みました。著者のダン・アリエリー博士は有名な行動経済学者で、「不合理だからうまくいく」「予想どおりに不合理」といったおもしろい本を出していて、日本でも人気がある先生です。本書のサブタイトルは「合理的な人々に...

ちょっと前に、モンテッソーリ教育の効果を調べたデータをチェックしたわけです。モンテッソーリ派、100年ちょいもの歴史を持つ教育法で、以前の文章を引用すると、超ざっくり言うと、モンテッソーリは、体験型の遊びを通して子どもたち学習させる手法で、ほとんどのクラ...

こんなご質問をいただきました。パレオダイエットでは、豆類は控えますが、黒豆茶や小豆茶などのお茶なども控えたほうがよろしいのでしょうか？ということで、豆系のお茶についてどう考えるのかってことですね。で、この問題については、まず私の立場をハッ...

こんなご質問をいただきました。ファンクショナルトレーニングをどう思われますか？　普通の筋トレよりも身体機能が上がると言う記事を見ました。とのことで、果たしてファンクショナル・トレーニングには、普通のエクササイズよりも「日常で使える体」を作るのに向いて...

パレオな商品開発室の新商品である「 PaleMoist(パレモイスト) 」を発売して1ヶ月が経過しました。たくさんの、ご愛顧いただきありがとうございます。 X(旧Twitter)にて感想を頂きましたので、ご購入を悩まれている方は、ぜひご参考になさってくださいませ。 ...

インセルに関する調査が2つ出ていたので、内容をチェックしておきましょう( R , R )。どちらもテキサス大学オースティン校の先生による調査で、うち１つには「女と男のだましあい」などで有名なデヴィッド・M. バス先生が関わっております。インセルは直訳すると「...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。