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やしろ優が1か月で8.2kg痩せた「5:2ダイエット」に効果はあるのか?

  テレビで放映されたダイエット法をけなすことが多い当ブログですが(笑)、12月6日の「 ネプ&イモトの世界番付 」が紹介した「 5:2ダイエット 」は非常にまともでありました。 

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今年スタメン入りした7個のiPhoneアプリ

師走だ!というわけで、今年から使い始めてスタメンに入ったiPhoneアプリをまとめてみました。ちょっと特殊なセレクトになってるかもですが、ご参照くだされば幸いです。

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「神様ダイエット」なんてのがあるのね

週イチのペースで珍妙なダイエット法が生まれる肥満大国アメリカですが、近ごろは「神様ダイエット」なんてのがあるらしい。ネタ元はスーザン・グレゴリーさんが書いた「ダニエルキュア」って本。 The Daniel Cure: The Daniel Fast Way to...

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人力でiOS7の画面を再現した動画が面白すぎる

ケンジントン大学の学生が作った「 Skew 」って動画がかなーり面白いです。

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痩せてもないのに激痩せ写真のビフォーアフターを撮ろう!コンテストが面白い

以前に「 フォトショを使わずにダイエットに成功したかのようなビフォーアフター写真が撮れる! 」という驚きの記事で話題になったMelvfitnessさんが、今度は読者から同じようなダイエット詐欺写真を募集しておりました。 参考: まるで詐欺wフォトショが使えなくても痩せた...

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Mac用RSSリーダー「ReadKit」を買ったら思いのほか便利だった

  世間でやたら評判が良かったMac用RSSリーダーの「 ReadKit 」を買いました。 ReadKit 700円 (2013.12.05時点) Webin posted with   ポチレバ

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アメリカで流行中の「フレキシブルダイエット」初級実践講座

近ごろアメリカで「 フレキシブルダイエット 」なる新手のダイエット法が流行してるんだそうで。また怪しいダイエットかと思って調べてみたら、意外と使えそうな手法だったのでご紹介。

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やる気が出ない?よろしい、ならば腕立て20回だ!

「30秒の筋トレはコーヒーより効果があるよ!」と主張する デイリービーストの記事 が参考になったのでメモ。

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忘年会に使えそうな超お手軽心理マジック10選

イギリス屈指のオモシロ心理学者ことリチャード・ワイズマン先生が、忘年会の一発芸に使えそうなお手軽マジックの動画をアップしてましたんでご紹介。英語ですが、動画を見ればすぐに理解できると思います。

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世界で700万枚を売ったエクササイズ「ZUMBA(ズンバ)」がiPhoneアプリになってた

3〜4年ぐらい前に、アメリカで ZUMBA(ズンバ) ってエクササイズDVDがハンパないブームを呼びましてね。ラテン系のダンスをベースにしたエクササイズで、私も試してみようかと思ったものの、当時は P90Xにハマっていた せいで何となく手を出さずにおりました。 参考: ...

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5,000円の激安「脳波フィードバックマシン」が届いたぞ!

こないだ注文した激安の脳波フィードバックマシン「 ReLax Kit 」が届きましたので、さっそく開封。 参考: 5,000円の激安「脳波フィードバックマシン」を買ってみた | パレオな男

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セラクルミンは二日酔いの救世主になりえるのか?

昨日ウコンについて調べてて知ったんですが、「セラクルミン」っていう新成分が2011年に開発されてたみたい。

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酒豪伝説を超える(?)二日酔い予防サプリ『ハルウコン』に効果はあるのか?

最近2人の友人から「ハルウコンって効くの?」と聞かれましたんで、思うところを書いておこうかと。 「ハルウコン」は、酒飲みの間で有名な「酒豪伝説」の会社が出した新製品。「酒豪伝説」の3倍以上もの春ウコンが入っているのがウリで、効果も3倍までアップしたと噂の商品であります。...

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「ポジティブ心理学」を日常で活用できるアプリまとめ

こないだポジティブ心理学を毎日の応用できるアプリ「 Live Happy 」を紹介しましたけど、日本には同じようなものはないんかなーと思って調べてみました。 参考: 海外でバカ売れのポジティブ心理学アプリ「Live Happy」を買ってみたわけだが | パレオな男

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FOCUS T25ガンマラウンドの11週目をクリアしたぞ

  ついに FOCUS T25 も最高レベルのガンマフェイズに突入。その1週目(通算で11週目)を無事にクリアいたしました。

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「エビオス錠で元気に!」は本当か?

かなり昔から「エビオス錠を飲むと元気になる」って噂がありまして。 2週間山芋、オクラ、エビオス錠、牡蠣食い続けた結果wwwwwwww - ワクテカにゅーす エビオス錠 2000錠 posted with   カエレバ アサヒフード&ヘ...

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金スマの「あべこべ体操」に効果はあるのか?

肥後さんの腰痛体操 と ふくらはぎマッサージ に続いて、金スマで紹介された「あべこべ体操」の話を。

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