今週の小ネタ：薄毛にはポリフェノールが効く？更年期の骨と筋肉を守るには重い筋トレが効く？筋肉を増やすならホエイ＋筋トレが最強？

    ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。       「薄毛にはポリフェノールが効く！」は本当なのか？を調べたメタ分析の話 「ポリフェノールと発毛」の関係を調べたメタ分析( R )が出ておりました。ポリフェノールは、緑茶、...