パレオな男

イェール大学「心理学と良い人生」コースのポイントまとめ#2「不幸をいかに回避するか問題」

こないだ紹介した、イェール大学「心理学と良い人生（Psychology and the Good Life）」コースのポイントまとめの続きでーす。前回は「人間が幸福になれないのは" ミスウォンティング "というバイアスのせいだ！」って話がメインで...

運動が脳に良い！って話は死ぬほど書きすぎてて、もはやいくつのエントリを書いたかわからないぐらいなんですが、新しいデータ( R )は、手っ取り早く効果を得たいなら、朝に30分間の有酸素運動が最高では？と思わせる結果になってていい感じでした。...

ここ数ヶ月で、肌の改善に役立ちそうなデータがいくつかあったんで、3つほどまとめときまーす。

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。

ここ数ヶ月で、睡眠の改善に役立ちそうなデータがいくつかあったんで、4つほどまとめときまーす。

イェール大学で「心理学と良い人生（Psychology and the Good Life）」ってコースを担当しているローリー・サントス博士が、その概要( R )を公開してくれてたのでメモ。これは、名前のとおり「幸福に関する心理学」をまとめた講義で、イ...

「脳トレアプリでジャンクフードの欲望が減る！」ってデータ( R )が出てまして、お菓子が好きでたまらない！といった方には役立つかもしれません。

「儀式の力：日常の活動を精神修行に変える（The Power of Ritual: Turning Everyday Activities into Soulful Practices）」って本を読みました。著者のキャスパー・テル・カイレさんはハーバード大学神学部の先生で、...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。