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2019年に「買って良かったもの」11選

  年末だ!ということで、今年もいつもどおり「 買ってよかったもの 」をまとめておきます。       ▼Apple AirPods Pro Apple AirPods Pro   すでに WH-1000XM2 も持ってるし、さらに WF-1000XM3 も買っ...

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いろんなアイデアから本当に良いものを選ぶにはどうすればいいのか?問題

  「 2番目に好きなアイデアこそが、周囲から見れば最高のアイデアなのだ! 」というおもしろいデータ( R )が出ておりました。

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今週半ばの小ネタ:ヨガでメンタル改善、冬の日光不足と砂糖の増加とうつ病と、人生の意味が必要な年齢

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。       

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自分の「体内時計」の種類を知らずに過ごすとパフォーマンスはどれだけ悪化するのか?問題

  2018年に出た朝渋さんの イベント にて、こんなことを語ったことがありまして。   ある調査では、現代社会で「MAX能力を出せていない人」の割合は62%もいることがわかっています。 朝型の人が夜に働いてパフォーマンスが落ちている、または夜型の人が朝に働いてパフォ...

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ほんの少しの酒でもガンになる確率は上がるかもしれんぞ!という日本で行われた観察研究の話

  「酒は百薬の長」と言われたのは昔の話で、近ごろは「 1杯でも悪影響がある 」なんてデータが増えてきたのはご存じのとおり。まだ決着はついてない話ではあるものの、どうも以前に言われてたよりも酒に健康効果がないのは間違いないかなーと。     まぁ上にリンクしたデータにつ...

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「自分は無能だ……」となぜか考えてしまう問題を解決するにはどうすればいいの?みたいな話

  だいぶ前の話ですが、このブログでかつて「 インポスターシンドローム 」って心理状態について書いたことがありました。くわしくは「 つい頑張りすぎる人にありがちな「インポスターシンドローム」の罠 」をご覧いただければと思いますが、すごーく簡単に言っちゃえば、   それな...

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EQ(感情知性)が高い人はやっぱり勉強でも成功するぞ!というメタ分析の話

  「 心の知能指数 」(EQ)が流行ってからだいぶ経ちますが、この考え方がどれぐらい有用なものなのかについてはまだ諸説あるわけです。たとえば、   なんだかんだでEQよりIQのほうが大事じゃない? EQはそれなりに役立つもののビッグファイブのほうが役立つのでは?...

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今週末の小ネタ:睡眠不足でネガティブ爆発、果糖で高脂肪のダメージ爆発、なぜ人間は自分を金持ちだと思えないのか?問題

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。     

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