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2019年に「パレオな男」でもっとも読まれた話トップ10

  もう大晦日!ということで、2019年に当ブログで人気の高かった話をまとめておきます。今年も当ブログを訪れてくださった皆さまには心から御礼を申し上げます。よいお年を〜。 10位 「超加工食品」を少し食べるだけでも早死にの可能性がはね上がるよ!という怖い研究の...

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【御礼】ポリフェルご好評の感謝を述べるためのエントリ

ということで、過日に「 ポリフェル 」の販売サイトがオープンしまして、幸いにもご好評をいただいております。なんで発売日から毎日購入されていて、なかにはリピーターの方も結構いらっしゃるようで、まことにあたりがたいことです。 ポリフェルを買ってくれた方々の感想とか...

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2019年の自薦エントリ総まとめ「フィジカル編」

  2019年もいろんなエントリを書きまして、メンタル編に続いて「健康の維持に役立つ!」とか「体型改善に役立つ!」といった「フィジカル」にまつわる推奨データをまとめておきます。     個人的に「重要だ!」と思ったデータ編 まずは、2019年に見かけたデータのなかで、...

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2019年の自薦エントリ総まとめ「メンタル編」

  2019年もいろんなエントリを書きまして、メンタルからダイエットまで幅広いネタを扱っております。そのなかから、個人的に「これは大事だ!」と思ったものをチョイスしてみました。「エントリが多過ぎてどれを押さえておけばいいのかわからん!」という方はお使いください。まずは「メンタ...

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2019年の下半期に読んでよかった7冊の本

  ここんとこ仕事の増加率が激しいせいで年ごとに読書量が減ってまして、ついに2019年はここ十数年でももっとも本を読まない年となりました。来年は少し仕事のペースを落とすつもりなんで、もう少し読書量を増やしたいところですねぇ。     が、そんななかでも「こりゃ面白い!」...

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2019年に「買って良かったもの」11選

  年末だ!ということで、今年もいつもどおり「 買ってよかったもの 」をまとめておきます。       ▼Apple AirPods Pro Apple AirPods Pro   すでに WH-1000XM2 も持ってるし、さらに WF-1000XM3 も買っ...

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