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仕事のパフォーマンスが高くで人生が幸福な人って、どんな性格の持ち主なの?

性格が人生に影響を与えるのは当たり前の話。どんな性格を持っているかによって行動が変わり、それによって人生のルートも変わっていくわけであります。     で、近ごろ「性格が人生に与える影響」について、大規模な研究が2件行われてましたんで、内容を軽くチェックしときましょうー。...

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【発売開始】最高のスパイス「エネルギッシュレッド」が発売されました!

  先日からお知らせしております、「最高のスパイスーエネルギッシュレッドー」が発売となりましたので、お知らせします。       最高のスパイスーエネルギッシュレッドー販売サイト 最高のスパイス いつまでも若くいたい、あなたに。食事に振りかけて食べるサプリメント。普段...

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オーストラリア国立大学の専門家「マグネシウムを増やすほど脳が健康になるぞ!」

マグネシウムはめっちゃ大事! という話はさんざん書いていて、ブロマガのほうでも「 マグネシウムサプリの推奨品 」などをまとめているわけです。マグネシウムは、身体の健康を保つのにも役立つんだけど、脳がうまく働くのにも欠かせないんで、絶対に切らしてほしくないミネラルのひとつなんです...

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今週半ばの小ネタ:リーダーシップ激増法、男女脳の違い、ココアでストレス対策、学校は週4日制で問題ない、企業は意図的に「ヤバいやつ」を上司に選んでいる、体力がある子どもはやっぱり成績もいい

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。いつもは3つの研究を取り上げてますが、今回は、6つの研究のポイントを、それぞれ超短縮バージョンで見ていくことにします。     

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不安とプレッシャーで逆に人生がはかどる!ストレスが持つ4つのすごいメリット

「ストレス良くない!」という話は常識で、私も「 最高の体調 」「 超ストレス解消法 」などの本を出しているわけです。     が、一方では「ストレスを悪く言い過ぎるのも良くないよー」って考え方があるのもご存じでしょう。「 スタンフォードのストレスを力に変える教科書 」では...

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起きた後の脳のパフォーマンスを最大に高めるベストなアラーム音はこれだ!みたいな研究の話

   「 最強の目覚まし音声を作ったぜ! 」って研究( R )が出てたんで、内容をチェックしておきましょうー。アラームで目を覚ましてる人は多いでしょうが、特に起床後に脳のパフォーマンスが上がる音声があるというんですよ。     これはRMITが行った系統的レビューで、「目...

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【告知】私が監修した「転職&天職ハック」が5月10日に発売になりまーす

  いつもお世話になっております! 5月10日に、私が監修させていただいた「 転職&天職ハック 」というムック本が出ますんで、お伝えさせていただきまーす。     本書は、かつて出した『 科学的な適職 』をベースに、「 いまの仕事探しってどうすればいいの? 」ってとこをま...

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今週末の小ネタ:良い姿勢を心がけても腰痛の予防にはならない?人間の寿命の限界は120歳前後より長い?音が字幕になって見える人がいる?

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。   

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1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。

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