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「SNSは善か悪か?」問題について1万2千人を7年追いかけてわかったこととは?

  「SNSってどうなのよ?」って議論は長らく続いてまして、「 SNSは良くない!不幸が増す! 」「 うつ病のリスクも増える! 」みたいな話がある一方で、「 いや!SNSは逆に幸福度を高める! 」といった報告もあってワケがわからなかったりしてるんですよ。全体的に見ると「SNS...

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15件のメタ分析をもとに「卵はどれぐらい安全なのかを徹底的に調べたぞ!」というアンブレラレビューのお話

  「 卵は体にいいのか悪いのか? 」って議論は今も続いてまして、個人的には「毎日食べても別に問題ないでしょ」と思ってますが、一方では「 週3個以上でもヤバい! 」みたいなデータもあったりして、どうにも判断に困ってしまうところではあります。     が、新しいデータ( ...

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太陽の光を浴びると腸内環境が改善するぞ!(ただしビタミンD不足の人に限る)という小規模実験のお話

  パレオダイエットでは「 太陽の光を浴びようね! 」ってのが大きなテーマのひとつだったりします。もちろん日の光はお肌にはよろしくないものの、あんまり 浴びなさ過ぎも良くない もんですから。そこらへんのバランスはかなーり大事。     で、新しいデータ( R )もちょっ...

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若いころの失敗が10年後の成功をもたらすかもだぞ!という観察研究のお話

  「 若い頃の失敗は買ってでもしろ 」などと申しますが、このアドバイスを裏づけるようなデータ( R )が出ておりました。     これはノースウエスタン大学などの研究で、「 早期のキャリアにおける失敗が、長期的な成功に影響するのかを調べたよ! 」って内容になってます。...

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今週半ばの小ネタ:体力が増えやすい歩き方、金持ちの振る舞い方、金持ちのほうが長生き説

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。    

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パレオダイエットには「腸内細菌」を乱す欠点があるぞ!という観察研究のお話

  このブログは「 パレオダイエット 」の話をメインに取り扱ってまして、定期的に 良い感じのデータ を紹介してたりするわけです。     が、やはりなにごとにも賛否はあるもんでして、当然パレオダイエットも例外ではございません。近ごろ「 パレオダイエットの欠点はこれだ! ...

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砂糖入りのソフトドリンクは喘息を悪化させるかもだぞ!という観察研究のメタ分析のお話

  砂糖入りのドリンクは体に良くない! ってのは よく言われる ことでして、過去の観察研究なんかでも、肥満や糖尿病の原因になってるんじゃない?と思わせる傾向がよく出てるんですよね。     でもって、直近で出た研究( R )は、「 砂糖入りのソフトドリンクは喘息を悪化さ...

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「女性と男性はどっちがユーモアのセンスがあるの?」を調べたメタ分析のお話

  「 女性と男性はどっちがユーモアのセンスがあるの? 」というポイントを調べた珍しいメタ分析( R )が出ておりました。     これはアベリストウィス大学などの研究で、過去のユーモア研究から28件を抽出して、5057人分のデータをまとめたもの。アメリカ、イギリス、ド...

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今週末の小ネタ:痩せやすい野菜と果物、ペットのトラウマ解消効果、幼少期の読書力とIQ

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。       

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