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幸福研究の専門家「お金の喜びも解雇の苦しみも大したことないんだから、人生の出来事は気楽にとらえておこうぜ!」

  「 人生ってどんなことがあれば幸せになれるの? 」ってのを調べた研究( R )が出ていたので、内容を簡単にメモっておきましょう。例えば、「結婚した!」とか「お金をゲットした!」みたいな人生の出来事により、私たちはどれぐらい幸福を得ることができ、その変化はどれぐらい続くのかっ...

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最強エクササイズ?『HIIT』に関するよくある3つの誤解

  当ブログにいただく質問の中で、特に量が多いのがHIITだったりします。このブログでは、過去に何度も HIITって運動法を取り上げて 来ましたが、シンプルなだけに 誤解も多い 運動法なんですよ。     ってことで今回は、これまでいただいたご質問の中から、「 これはHI...

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今週半ばの小ネタ:ブロッコリーがスーパーフードすぎる、子供が落ち着くサプリ、魅力的な声で信頼度アップ

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。   

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あなたのお金持ちレベル左右する「マネースクリプト」を修正する2つのトレーニング

  こないだ「 マネースクリプト 」について書いたのに、その対策を紹介するのを忘れてたんで、代表的なものを2つほどピックアップしておきます。     簡単におさらいすると、マネースクリプトってのは金融心理学の世界で生まれた考え方で、たいていの人は無意識のうちにお金に対して...

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嘘研究のプロ「他人の嘘を見抜きたかったら、このテクニックを使うのがベストでしょ!」

  人間は他人の嘘を見抜くのが苦手!って話は昔からあって、たとえば2016年の研究( R )では 「真実を語る行動」と「嘘をつく行動」を比べた100以上のデータをチェックしたうえで、   みんながよく使う「嘘を見抜く手がかり」は全部ウソ!   って結論を出しておりま...

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ノースウェスタン大学の専門家「外国語をしゃべれる人ってメリットだらけでしょ!」

「 言語の力(The Power of Language) 」って本を読みました。著者のヴィオリカ・マリアン先生はノースウェスタン大学コミュニケーション科学科の先生で、ずっと「 マルチリンガル 」の脳を研究してきた人とのこと。ご本人も英語、ロシア語、ルーマニア語に堪能なんだそう...

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今週末の小ネタ:スマホでうまく本を読むコツ、「有名人ストーカー」になりやすい人、認知症にかかりやすくなる薬

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。      

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1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。

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