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グリットは人生の成功にほぼ無関係!大事なことは他にあるんじゃないの?みたいな観察研究の話

  過去に「 グリットってほとんど意味ないんじゃないの?説 」なんてのを紹介したとおり、 グリット についてはだいぶ旗色が悪くなりはじめた昨今でございます。もちろん、がんばってやり抜く力が重要じゃないとは言わないものの、たとえば 学校の成績とか収入といった要素に与える影響は思っ...

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北軽井沢のスウィートグラスってキャンプ場で、日がな1日焚き火をしてきた話

  コロナ禍の娯楽はキャンプに行くしかない! ということで、北軽井沢の スウィートグラス に行ってきました。   浅間山北麓のキャンプ場・北軽井沢スウィートグラス 日本一とも評されるキャンプ場「北軽井沢スウィートグラス」は、群馬と長野の県境にあり、1年を通じて営業しています...

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結局、コラーゲンのサプリでお肌は改善するのか?のメタ分析

  コラーゲンどうなの?肌に良いの? って議論は昔からありまして、   コラーゲンは胃で分解されるから無意味だ!派( R ) いや、加水分解コラーゲンは吸収のされ方が違うから!派( R )   という2つの派閥に大きくわかれているわけです。かつては無意味派が強か...

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今週半ばの小ネタ:糖質で太る遺伝子、良い会社のコミュニケーション、ビタミンB12で癌に?

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。    

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15週間で嫌いな性格を変えるサザンメソジスト大学式メソッド

  性格は変えられるか?みたいな疑問は永遠のテーマでして、いまのところでは、   まったく変えられないってことはないが、その変化はかなーりゆっくり   ぐらいの見解が一般的だろうと思うわけです。たとえば人間の性格は年齢によって変わりまして、 歳を取るほど神経症傾向が...

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会話には笑顔が欠かせないが、笑顔ばかり使ってると死ぬぞ!という話

   「笑顔は大事!」ってのは当たり前の話で、コミュニケーションに欠かせない要素なのは誰もが肌で感じてることでしょう。     なんだけど、ワシントン州立大学などの研究( R )では、「 売り込みで笑顔ばっか使ってると死ぬぞ! 」って話になってて勉強になりました。たとえば...

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「カロリー制限 vs 運動」本当に体内の炎症対策に役立つのはどっちだ?のメタ分析

    体内の炎症は万病のもと!って話は「 不老長寿メソッド 」でも強調してまして、長く若々しくいるためには炎症対策が必須なわけです。  

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日本人は、なぜか年々「自信」がなくなってる!みたいなメタ分析の話

日本人はどんどん自信がなくなってる! みたいなデータ( R )がおもしろかったのでメモ。具体的にどんな調査かと言いますと、   1980 年から2013年にかけて、ローゼンバーグの自尊感情尺度で日本人の自尊心を計測したデータを集める ピックアップされた256の研究...

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今週末の小ネタ:ノセボで筋トレの効果激減、アーモンドで美肌に、プロバイオティクスで炎症が減る

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。     

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