パレオな男

ダークトライアドは“遺伝”ではなかった？──性格の「黒い三連星」は社会が育てるかもよー、という話

このブログでは、よく「ダークトライアド」って言葉が出てきます。これは「人間が持つヤバい特性」を示したもので、以下の3つを指す用語であります。サイコパシー（共感性の欠如や衝動性）ナルシシズム（過剰な自己愛）マキャヴェリアニズム（他人を操作・利用する傾向）どれも聞...

『AIファースト（ AI First: The Playbook for a Future-Proof Business and Brand ）』って本を読みました。著者はアダム・ブロットマンとアンディ・サックの2人で、アダムさんはスターバックスでモバイルオーダーやロイヤ...

「新しいEQ（The New Emotional Intelligence）」って本を読みました。『 EQ 2.0 』で日本でも有名なトラヴィス・ブラッドベリー博士の最新作でして、当然ながらEQ研究の最新版をまとめた一冊になります。個人的には、EQについては「どこまで...

ここ最近、フィットネス界隈で話題になっているのが「サイクルシンク・トレーニング」って考え方であります。とくにSNSやYouTubeなんかでは、「生理周期にあわせて運動内容を変えよう！」みたいなメッセージを見聞きすることが増えまして、月経期はストレッチ中心排卵期は筋...

「なんだかよく眠れない！」という人のために、IKEAと米国ナショナル・スリープ・ファンデーション（NSF）が睡眠に関するナイスな調査( R )をしてて、これが面白かったです。

近ごろストレス対策の世界で「スペース設計」というキーワードを耳にする機会が増えました。昔の病院やクリニックは、わりと簡素な空間を作ることが多かった気がしますが、最近は「いかに回復をサポートする空間をつくるか」が世界的なトレンドになってるんですな。個人的にも、「場所」が...

「パレオな商品開発室」にて販売中の Routine Pallet（ルーティンパレット）は、目標達成率を高めるための手帳として開発してきましたが、発売後にいただいた皆さんからのフィードバックをもとに、さらに良いものにしていこうと思っています。つきましては、今回は...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。