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目を洗うためのシャンプー「アイシャンプー」を買ったぞ

  前から気になっていた「 アイシャンプー 」を近所のナチュラルローソンで購入してみた。   アイシャンプー 60ml posted with カエレバ メディプロダクト Amazon 楽天市場  

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GTDに挫折し続けてきた私ですがOmnifocus2 for iPhoneを買ってしまいました

昔からあこがれていた Omnifocus2 for iPhone を買ってしまいました。 OmniFocus 2 for iPhone  (1,700円) The Omni Group   iTunes で見る (2013.10.05時点) posted with...

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プリフィックスで2,500円。ビストロの老舗「パザパ(四谷)」でコスパ良好のフレンチを堪能す

四谷は荒木町の老舗フレンチ「 パザパ 」で晩飯を食べてまいりました。「 フランス人もうなるビストロ 」との噂を聞いていましたが、まことその通りのクオリティでございました。

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低糖質ダイエットは記憶力を上げてくれるのかも?

「 低糖質ダイエットは記憶力を上げる! 」という研究が面白かったのでメモ。

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iPhone連動の猫背矯正ガジェット「LUMOback」を使うと瞑想もはかどる件

あいかわらず 「LUMOback」に猫背を怒られながら暮してます が、こいつを使うと瞑想のトレーニングもはかどることに気づいた。

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ダイエットアプリの大本命「あすけんダイエット」が良い!

いろいろとレコーディングダイエット系のアプリを使ってきましたが、ようやく理想に近いものが出てきました。ダイエットアプリの大本命「 あすけん 」であります。 食べて痩せるダイエット - あすけん(栄養士アドバイス、食事記録、体重記録、カロリー計算)  (350円) ...

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脂肪を分解するトクホ茶「伊右衛門 特茶」に効果はあるのか?

伊右衛門ブランドからトクホのお茶 が出たと聞いてさっそく購入。

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相手に近づいていくイメージを浮かべるだけでも自信がみなぎるらしい

自分に自信がある人は、初対面の人にもガンガン話しかけたりして、とかく外向的な行動を取るもんですが、「 相手に近づいていくイメージを頭に浮かべるだけでも自信がみなぎる! 」という研究がおもしろ面白かったのでメモ。

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やせたいなら買い物リストを作ろうではないか

衝動買いをふせぐために、食料品を買いにいくときは必ず買い物リストを作るようにしているんですが、「 買い物リストにはダイエット効果もある! 」という研究を見つけたのでメモ。

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iOS7ってYouTubeのバックグラウンド再生機能がもどったのね

iOS7をいじってたら、iOS6で削除されたYouTubeのバックグラウンド再生機能がもどってたことに気づいたのでメモ。

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本当にコアマッスルが鍛えられる3つのトレーニングとは?

コアマッスルが流行ってますが、効率よく鍛えるにはどうすればいいの?という話を。 参照するのは、2013年の「 どのトレーニングがコアに最も効くのか? 」を調べた研究( 1 )。具体的には 腰多裂筋 、 腹横筋 、 腰方形筋 の3つを刺激できるトレーニングを選んだんですね。マニ...

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スタンディングデスクを使って半月が過ぎたわけだが

手製のスタンディングデスクを導入 して半月が経ったので雑感など。

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これまで使ってきた(そして使わなくなった)習慣化アプリ5つ

「 21日で習慣化するなんてウソだ! 」という話を書いたら、そういえば「 私もいろいろな習慣化アプリを使ってきたなぁ… 」と思ったので、これまで使ってきた習慣化アプリの雑感を。

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良いヤツが最後にはモテる!という研究

「 良い人はどうでもいい人、結局モテるのは悪い男だ! 」なんてことをよく言いますが、 実は良いヤツが最後にはモテるんだ! ってな研究が。

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