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世界中の数十万人を調べてわかった「人間の幸福度」を決める3つの価値観とは?みたいな話

  世間にはいろんな心理研究があるわけですが、その多くは欧米の先進国で行われてたりします。それが必ずしも問題だとは言えないものの、やっぱ「アジアじゃどうなの?」とか「裕福さも関係あるのでは?」みたいな問題は常につきまとうわけです。  

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SNSは本当に役に立つのか?問題の現時点で一番まとまった答えとか

「 SNSは善か悪か? 」って問題は昔からあって、 いまも議論が続いてる とこであります。「SNSは悪い!メンタルを悪化させる!」って報告が多いいっぽうで、「意外とメリットもありますけどねぇ」みたいな報告もありまして、善とも悪とも決められない感じなんですよ。     じゃ...

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大成功を収めるためには「若いころからひとつのことに打ち込んだほうがいいの?」を調べた割と精度の高い話

  「 スポーツは若いうちからひとつに絞ったほうがいいの? 」って問題を深堀りした 系統的レビュー ( R )が出ておりました。     スポーツは若いうちから1種目に絞るべきだ!って話は昔からありまして、たとえばタイガー・ウッズなんかは2歳からゴルフをはじめて、13歳で...

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今週半ばの小ネタ:理系職の人は頭がいいのか? 筋トレ+栄養は効く? ナルシストは星占いを信じがち?

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。   

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本当に人生を楽しんでいる人に必要な3つの要素ってなんだろう?の科学

  「 楽しさの力(The Power of Fun: How to Feel Alive Again) 」って本を読みました。著者のキャサリン・プライスさんは科学ジャーナリストで、ニューヨーク・タイムズなどでよく名前をお見かけする方ですね。     この本はタイトルどお...

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スパイスを使うと代謝が上がる!それならダイエットに使えるの?という問題について考えてみよう

「 スパイスで代謝があがる! 」って話はよく聞くところです。ショウガやコショウといった定番の香辛料は交感神経を刺激する働きがあり、そのおかげで消費カロリーを増やすことができるって説ですな。     これが本当なら スパイスでダイエットも可能かも? って気がするわけですが、...

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講義の動画を倍速で視聴しても内容はちゃんと頭に入るのか?問題

    新型コロナのせいで自宅学習が普通になった昨今でございます。知人の大学生も、キャンパスに行かないでずっと講義ビデオを見てるそうで、なかなな大変なもんですなーとか思うわけです。     で、このような状況で気になるのが、   動画の講義を頭に上手く入れる方法はな...

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優れた教師の指導より300%も勉強の成果があがる学習法、それが「生産的な失敗」

  こないだ「 本当に勉強の内容を身につけたきゃ生産的な失敗が必要だ! 」みたいな 話を書いた わけです。簡単におさらいしておくと、   通常、私たちがなにか新しいことを学ぶときは、事前にくわしい説明してもらったほうがいいと考えられる しかし、実際にはいろいろと回り道を...

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今週半ばの小ネタ:人に好かれる大事な要素、ベタインがスポーツに効く、タイプAは心疾患になりやすい説は嘘?

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。      

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1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。