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仕事のやる気を大きく左右する2つの「性格」

良書「やってのける」で有名なハイディ・グラント・ハルバーソンの「Focus」って本によれば、 仕事のやる気は、その人の性格が「攻撃型」か「防御型」かによって大きく違ってくる らしい。   Focus: Use Different Ways of Seeing the...

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筋トレ界で評判がいいプロテインアイソレート「雷神プロテイン」を買ってみた

前回買った 風神プロテイン に続いて、今回は雷神プロテインを買ってみました。 雷神プロテイン 3kg ホエイ・プロテイン・アイソレート posted with カエレバ 株式会社SHAPERS Amazon 楽天市場

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RPGで英語リスニング力を鍛えるアプリ「トイクルヒーロー」が意外と楽しい

  RPG形式で英語のリスニング力を鍛えるアプリがあると聞いて、期待せずに「 トイクルヒーロー 」をダウンロードしてみたら、これが意外な良アプリでした。

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1日15分の瞑想で決断力が高まるかも

ここ数年の マインドフルネス 瞑想ブーム のおかげで、毎月のように新しい研究が発表されていますが、サイコロジーサイエンス誌に出た 論文 は、 瞑想で決断力が高まる理由 に触れていて面白いです。

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筋トレ界で大人気の「炭火焼チキンステーキレモン&ペッパー」がとても美味

セブンイレブンのサラダチキン と並び、いま筋トレ界で熱い食材が「 炭火焼チキンステーキレモン&ペッパー 」であります。

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手が届きそうな格安スタンディングデスクが少しずつ出てきた件

自作のスタンディングデスク を使い出して9カ月が過ぎまして、 その効果を激しく実感 している昨今です。

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どうも自分は「メール無呼吸症候群」だったみたい

どうやら自分が「 メール無呼吸症候群 」らしいことに気づきました。

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結局、先延ばし癖を治すには「5分ルール」が最強なんだろうな

Psychology Todayを読んでたら、「 確実に先延ばしを止める最初のステップ 」ってコラムで、わたしもよく使っている 5分ルール が紹介されておりました。

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頭が良い人たちが備えている6つの特徴

例によって調べ物をしてましたら、頭の良い人たちの特徴についてリサーチした論文がいろいろたまったんで、ここにまとめておきます。

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明晰夢を見るためのトレーニング法

夢の最中に「あ、これは夢だ!」と気づくことで、その夢を自由に操れる「 明晰夢 」。   夢をコントロールできれば、どんな望みでもかなえられるわけで、以前から体験してみたいと思ってたんですが、どうも「 MILD法 」ってのを使えば初心者でも明晰夢を見られるらしい。 ...

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幸福になる一番のカギは感情を安定させること

ちょっと前に「 『人は変われる!』と信じたほうが健康も頭も良くなる 」って話を書きましたけど、実際のところ「 どれぐらい性格は幸福に影響があるのか? 」と思って見つけたのが、2013年のワーウィック大学の研究( 1 )。

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トリクロサンが入ったハンドソープやシャンプーを買ってはいけない

「 近ごろちょっと安全性が怪しくなってきた化粧品の添加物3選 」でも触れた殺菌剤のトリクロサンですが、 米ギズモードでも警鐘を鳴らす記事 が出ておりました。 

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行動経済学的に正しい異性にモテるための方法とは?

いま恋愛科学の世界で主流なのが、 恋愛を自由市場として考える 見方。

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日本製品が受賞しまくっている「優秀味覚賞」が限りなく怪しい件

近ごろ食品業界でよく聞くのが「 優秀味覚賞 」であります。

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