パレオな男

早死にのリスクを高める原因をランキングにしたらこうなったぞ！という観察研究の話

「早死にのリスクを高める原因ランキングはこれだ！」みたいなデータ( R )が出ておりました。これはブリティッシュ・コロンビア大学の研究で、1992年から2008年の間にアメリカの男女13,611人から集めた健康データを使って、そこから2008年から...

近ごろは「ボランティア活動は体にいい！」なんて話をよく見かけるようになったわけです。どうやら他人のために働くことでストレスなどが改善し、健康状態がよくなるっぽいんですよ。でもって、ハーバード大学から新しく出たデータ( R )は、「ボランティア活動...

「砂糖を食べると食欲が増す！」という説があるわけです。砂糖の甘味には食欲をブーストさせる働きがあるので、「もっと食べたい！」って気を起こしやすくするのではないか、と。実際、一部の国では「カロリー摂取量を減らすために朝は低糖質な食事を食べよう！」と推...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。

ご存じのとおり、日本は「がん大国」などと呼ばれてるわけです。なんせアメリカなどでは癌の発症率が減っているのに、日本はなぜか新規患者数が増えてるんですよね（タバコ規制とか検診数の問題と考えられてますが）。ってことで、日本人としてはやはり十分に注意しときたい...

自粛規制もだいぶ解除されたんで、久々に森に行ってきました。

このブログでは「反すう思考は体に悪い！」って話はをよく書いてたりします。反すう思考ってのは「俺はダメだ！」みたいなネガティブ思考を頭のなかで何度もくり返すことで、この傾向が強い人ほど鬱っぽくなるし、体調を崩す確率も高くなりやすいんですよね。でもっ...

「人間は社会的なステータスを求める生き物だ！」とよく言われます。人類が進化した原始の環境を考えてみれば、グループのなかで上にいる人の方が水や食料にアクセスしやすいし、仲間からのサポートも得やすいしで、「てっぺん取ったるけぇ！」という心理はヒューマンユニバーサルなもんだ...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。