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WHO「人工甘味料はヤバい!危険だ!」って報告を、どれぐらい深刻にとらえるべきか問題

  こんなご質問をいただきました。   WHOが人工甘味料を止めるように言ったというニュースがあったようです。鈴木さんは、そこまで人工甘味料に反対していないイメージですが、どのようにお考えでしょうか。   確かに、近ごろWHOが人工甘味料の新たなガイドラインを発表...

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人生を幸せに過ごすための目標設定法

  このブログをお読みの方であれば、「 外発的な目標よりも内発的な目標のほうが大事! 」って話を何度も聞いたことがあるでしょう。金!名声!権力!みたいに自分の外側にあるものを追い求めるよりも、やりがい!友情!成長!みたいに自分の内側から来るものを追い求めたほうが、幸福感が大きく...

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保湿剤「PaleMoist(パレモイスト)」の成分など

  現在開発中の保湿剤「 PaleMoist 」の成分などの処方が決定しましたので、細かい成分についてお知らせしましょうー。   ご存じかもですが、このブログでは、かねてから保湿は「ワセリンで十分!」と書いてたりします。それにも関わらず、新たに保湿剤を作ることにしたのは、 ...

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今週半ばの小ネタ:ピアノを練習すると脳がぶ厚くなる、気分が浮き沈みしやすい人、良いアイデアを思いつく昼寝の仕方

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。  

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一流心理学者「後悔しない決断をしたいなら『未来の自分』と仲良くするしかないでしょう!」#2

  未来の自分を仲良くしようぜ! の続きでーす。     前回は、「あなたの未来の自分(Your Future Self)」って本のポイントをいくつかまとめまして、   人間が起こす意思決定のミスは、未来の自分を他人のように扱ってしまうことから起きている。   ...

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カリフォルニア大学の専門家「現代って独身のほうが実は幸福に暮らしてない?」

所用でベラ・デパウロ先生の本( R )をいろいろ読んでおりました。先生はカリフォルニア大学サンタバーバラ校の社会科学者で、20年にわたって独身について研究してきた有名な先生です。世の中では「独身は孤独!」「配偶者を探すべき!」といった風潮もありますが、それって本当なの?って問題...

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一流心理学者「後悔しない決断をしたいなら『未来の自分』と仲良くするしかないでしょう!」#1

    「 あなたの未来の自分( Your Future Self ) 」って本を読みました。著者のハル・ハーシュフィールドさんは、UCLAアンダーソン経営大学院の心理学教授で、20年にわたって「 未来の自分と現在の自分の違い 」について調べてくれている先生です。  

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今週末の小ネタ:人生の失敗を減らす方法、身体が魅力的な人は10年後に健康、漢方薬でアレルギー性鼻炎は治る?

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。    

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1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無(最高の状態)」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。

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