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古い幸福感を捨ててガチで幸福になるための方法はこれだ!という本を読んだ話
『 ニュー・ハッピー(New Happy) 』って本を読みました。 著者のステファニー・ハリソン先生は存じ上げませんでしたが、幸福の科学の専門家で、ザ・ニュー・ハッピーという会社を設立し、フォーチュン500社で定期的に従業員のウェルビーイングと企業文化についてアド...
『 ニュー・ハッピー(New Happy) 』って本を読みました。 著者のステファニー・ハリソン先生は存じ上げませんでしたが、幸福の科学の専門家で、ザ・ニュー・ハッピーという会社を設立し、フォーチュン500社で定期的に従業員のウェルビーイングと企業文化についてアド...
その昔、 エネルギー流束って考え方 を紹介したことがありました。簡単におさらいすると、 エネルギー流束が低い =1,500kcalを食べて、運動や代謝で1,500kcal消費する エネルギー流束が高い =3,000kcalを食べて、運動や代謝で3,000kc...
月イチペースでやっております、「 今月おもしろかった本 」の2024年6月版です。今月読めた本はだいたい25冊ぐらい。そのなかから、特に良かったものをピックアップしておきます。 ちなみに、ここで取り上げた以外の本や映画については、 インスタグラム のほうでも紹介し...
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。