パレオな男

「メタファー」を使って良いアイデアがガンガン浮かぶ体質になる方法のお話

「良いアイデアがガンガン浮かぶ方法はこれだ！」みたいなおもしろい研究( R )を、シンガポール・マネージメント大学などの先生が発表されておりました。この調査でチェックしたのは「メタファーをそのまま演じれば、良いアイデアが思いつきやすくなるのでは？」みたい...

発酵食品すごい！みたいな話はよく書いていて、健康に良いのはもちろん、ひょっとしたらコミュ障を治す力がある？メンタルが強くなる？みたいな話も出てたりします。どうも腸内環境を癒すことでいろんなメリットが見込めそうなんですよね。

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。

「マインドフルネスの訓練でコミュ力が上がる！」みたいな話( R )が出てましたんで、軽く要点をチェックしておきましょう。

「 D-リボースが筋肉痛に効くかもよ！」みたいな話( R )が出てまして、トレーニング後の痛みで運動できない！といった悩みをお持ちの方には参考になるかもしれません。 D-リボースって割とマイナーな成分ですが、ポイントとしては、 DNAやRNAの構...

人工甘味料についてはまだまだ賛否がありまして、「そこそこダイエットには役立つかも？」みたいなデータがある一方で、「糖の処理系に悪さをして糖尿病リスクを上げるのでは？」って考え方もあったりします。食後血糖値と食後インスリンの反応に悪影響を与えて、体にダメージを喰らわ...

人は血管とともに老いる！ということで、アンチエイジングのためには心臓や血管まわりをキレイに保つ作業が欠かせませんので、そのあたりで最近「これは実践的だなー」と思ったデータを3つほど並べときます。個人的にはクレアチンがいい感じかな、と。

というわけで、告知2点でーす。 ①NEKONOBIX白の発売日が決まりました！こないだツイッターの方で NEKONOBIX（ネコノビックス）の白を出すよーって告知をしまして。好評いただいた姿勢矯正Tシャツ（ https://t.co/tAt...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。