パレオな男

コミュニケーションの専門家「自分のストレス反応を知っておくと、難しい会話がうまく進むぜ！」

「チェンジ・エニシング」のケリー・パターソン先生が書いた「会話術」の本( R )を読んでたら、自分のストレス反応を知っておくと、難しい会話がうまく進むぜ！みたいな話が出ていておもしろいです。ビジネスで交渉がもめたり、友人と口げんかになったりと、...

パレオな商品開発室で「最高のスパイス」を3ヶ月連続で出しているのですが、その第3弾の中身と発売日が決まりました。「これさえ使えば塩や砂糖がなくても美味しい！かつスパイスのメリットも得られる！」というところを目指した商品です。燃焼系の「エネルギッシュレッド...

「気分の本（The Book of Moods）」ってのを読んでたら、中盤で出てきた「サティアの家族役割理論」ってのがおもしろかったのでメモっておきます。この理論を開発したヴァージニア・サティアさんは有名な家族療法士で、「家族のなかでケンカが起き...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。

米国スポーツ医学会の年次大会( R )を見てたら、ランニングシューズについて調べたプレゼンがおもしろかったので内容をメモ。近ごろは、いろんな素材や機能を宣伝するシューズが増えましたが、そこらへんの効果ってどうなの？みたいな話です。これはセント・エドワード大学...

サウナブームのおかげで、近ごろは冷水浴も流行っているわけです。都内のサウナ施設とかだと、10℃を下回る極寒の水風呂なんかも出てまして、「よくそんなもん入れるな！」って気がするわけですが。では、この冷水浴の効果は実際にどれほどあるのか？ってことで、ノルウェイ大学な...

例によって例のごとく調べものをしていたところ、「記憶力を上げる方法」に関するデータがたまったので、個人的に参考になったもののまとめです。「なんか大事なことが覚えられない……」という方は、参考になさってくださいませ。

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。