パレオな男

世の中が便利になるほど、人生が薄っぺらくなる理由を書いた本を読んだ話

『小さなこと（ The Small Stuff: How to Lead a More Gratifying Life ）』って本を読みました。著者のイアン・ボゴストさんは、ワシントン大学セントルイス校でコンピューター科学やメディア研究、アート＆デザインなどを教える...

わたくし、ここ数年「最高の体調プログラム」というオンラインプログラムをやっております。最高の体調プログラム最高の体調プログラム『最高の体調』のメソッドを、日々の生活で実践・定着させるためのオンラインプログラム。食事・睡眠・運動・ストレス対策を通じて、自分...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。 SNSの無反応でメンタルが落ちる人の特徴「 SNSで思ったほど反応がもらえないと、メンタルが落ちる人の特徴を調べたぞ！」みたいな研究( R )が面白かったので、内容をチェッ...