パレオな男

運動神経を向上するにはどうすればいいんですか？ということで、5つのポイントを挙げてみました

こんなご質問をいただきました。 35歳男です。子供の時から運動神経が悪くて、学校のバスケもサッカーもいつも嫌々やっていました。しかし、健康のために運動をはじめたので、できればスポーツも再挑戦してみようかと思います。運動神経をよくする方法はありますか？ ...

「地に足をつけて生きろ！」って本を読みました。デンマークの心理学者さんが、自己啓発や幸福追求の問題点をディスる本で、バーバラ・エーレンライクさんの「ポジティブ病の国、アメリカ」なんかにもつながる一冊ですね。リンク本書であつかわれるポイント...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。

「直感を信じるな！（Don't Trust Your Gut）」って本をチビチビ読んでます。著者は元Googleのデータサイエンティストだったセス・ステファンズ・ダヴィドヴィツ先生です。本書はタイトルどおり「直感なんて信じてもろくなことがない...

こんなご質問をいただきました。パレオチャンネルの質疑応答放送を見ていると、鈴木さんは細かいことをよく覚えているように思います。本の内容などはどうやって覚えているのですか？　こつがあれば教えて下さい。ということで、記憶についてですけど、確か...

こんなご質問をいただきました。鈴木さんはお腹の脂肪を落とすのに腹筋運動は賛成されてませんよね？それはなんとなくわかるのですが、YouTubeを見ると「お腹の脂肪を落とすワークアウト」みたいなものがいっぱい出てきてまどわされます（笑）あと、検索をすると、お腹の脂...

「ひとりで死なない方法（How to Not Die Alone）」って方法をチビチビ読んでおります。タイトルだけ見ると孤独死の本のようにも思えますが、要は科学をベースにした恋愛本です。著者のローガン先生はグーグルの行動科学チームに所属してた学者さん...

こんなご質問をいただきました。鈴木さんは本をたくさん読まれてますが、本の管理はどうされているんでしょうか？本棚など何を使っていますか？ということで、本のマネジメントはどうしてるのか？みたいな話ですね。で、本の管理については、ここ十数年...

ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。