2021年7月に読んでおもしろかった6冊の本
月イチペースでやっております、「今月おもしろかった本」の2021年7月版です！ 今月は新刊「 無（最高の状態） 」の進行で死んでたり、引越しがあったり、猫が病気になったりでバタバタしてまして、読めた本は22冊ぐらい。なかでも良かった6冊をまとめてみます。
恋愛関係ってどうスタートするの？をガッツリ調べたメタ分析の話
「 恋愛はどうやって始まるのが普通なのか？ 」ってのを調べたデータ( R )がおもしろかったんでメモ。「恋愛は情熱的な気持ちから始まる！」とか「恋愛は急に訪れる！」とかいろんな見解がありますが、果たして実際にはどんなもんか？って問題ですね。 これはヴィク...
有酸素運動＋ビタミンD3の組み合わせで、謎の筋肉痛と人生の質が改善するかも？
もうすぐ「 ビタミンD系のサプリ 」を発売するからってわけでもないんですが、また新たに「 運動＋ビタミンDで謎の筋肉痛が改善して、人生の質が上がるのでは？ （条件つきで）」みたいなデータ( R )が出てて勉強になりました。 これはカイロ大学などの実験で、 ...
今週半ばの小ネタ：怒りを抑えるには？MINDは脳に効く？太極拳は脳に効く？
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
起業家が成功するためにはIQより感情知性が大事なんじゃないの？というメタ分析のお話
「 感情知性（EQ）はどこまで重要か？ 」って問題はまだ諸説あって、まだはっきりしたことは言えない段階ですが、近ごろは「 EQ（感情知性）が高い人はやっぱり勉強でも成功するぞ！ 」みたいな話も出てまして、割と追い風が吹いている印象でしょうか（まぁIQの方がまだ全体的に...
【続報】Paleo Laven-D(パレオ ラベンディ)（香るビタミンD サプリ）の価格とか発売日とか
パレオな商品開発室 の新製品である「Paleo Laven-D(パレオ ラベンディ)」（香るビタミンD サプリ）の発売日が迫ってきましたんで、今回は くわしい栄養素や価格 についてお伝えします！ 具体的な商品の仕様はこんな感じです（容量は180粒入り、30日...
体脂肪率をチェックできる「体組成計」の数字はどこまで信頼していいの？問題
体組成計に関するご質問をいただきました。 体組成計を買おうと思っているのですが、あれってどれぐらい意味があるのでしょうか？体に電気を流して体脂肪と筋肉を計算するのはなんとなくわかるのですが、どれぐらいわかるものなのかが気になります！ ということで、体組...
筋力と筋肉量を上げるためのトレーニングは交互に行うべきか？問題
よく言われることですが、「 筋肉を増やすための筋トレ 」と「 筋力を増やすための筋トレ 」には違いがあるわけです。ざっくり言うと、 筋肉を増やす ：そこそこ軽めの重さでトレーニングの総量を増やす 筋力を増やす ：ガッツリと重い負荷を使ってトレーニングをする ...
新型コロナの陰謀論を信じる人はどのような人なのか？ そして陰謀論を信じるとどうなるのか？
新型コロナの陰謀論を耳にしたことがある人は少なくないでしょう。 新型コロナは生物兵器だ！ 新型コロナのワクチンにはマイクロチップが！ みたいなやつですね。なかなか難しい問題ですが、新たに「 陰謀論を信じる人はどのような人なのか？ そして陰謀論を信じる...
今週末の小ネタ：睡眠を改善する音楽、運動のやる気が失せる原因、セクシーな曲って効果ある？
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく 興味深い論文を紹介するコーナー です。
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- 鈴木祐
- 1976年生まれ。サイエンスジャーナリストをたしなんでおります。主な著作は「最高の体調」「科学的な適職」「不老長寿メソッド」「無（最高の状態）」など。「パレオチャンネル」(https://ch.nicovideo.jp/paleo)「パレオな商品開発室」(http://cores-ec.site/paleo/)もやってます。さらに詳しいプロフィールは、以下のリンクからどうぞ。
